Сокът, който трябва да пиете на гладно, за да отслабнете | Пексели

пиете

Започването на деня с тази напитка ви помага да имате енергия през целия ден и да се чувствате доволни, без да се налага да ядете толкова много, това е сокът, който трябва да пиете на гладно, за да отслабнете.

Разбираме, че грижата за вашата линия е много важна за вашето здраве и работата ви, затова ще ви разкрием естествено средство за намаляване на апетита ви и по този начин бързо отслабване.

Напитката, която ще ви представим по-долу, е идеална, когато искате да имате нещо освежаващо, след като се занимавате с някакъв спорт, има такива, които обикновено правят бягане от 20 до 30 минути, преди да предприемат пост.

Горното зависи от вашия метаболизъм и начина ви на живот, преди да направите каквато и да е промяна в диетата или тренировките си, е необходимо да се консултирате с лекар специалист, не забравяйте, че всеки човек има различни нужди.

Съставките на сока, които ще препоръчаме днес, са много лесни за намиране и най-доброто в тази рецепта е, че се приготвя много бързо, така че оправданията свършват, време е да отслабнете.

Рецептата за вкусен сок от лимон и джинджифил Две чаши настърган морков (250 г) Една червена ябълка Две кубчета лед Една супена лъжица мед ½ супена лъжица джинджифил ½ чаша минерална вода Лимонов сок (50 мл) Подготовка Измийте и нарежете морков, ябълка и джинджифил на парчета Добавете минералната вода Добавете останалите съставки към блендера и разбъркайте Можете да добавите лед на вкус Вашата напитка е готова за пиене Източник връзка