пениса

Ако това, което ви притеснява, е размерът на пениса ви, днес имаме добри новини: с удоволствие ще знаете, че според статистиката не сте сами около 90% от мъжете не са доволни от измерванията на пениса си, но дори има нещо, което може да го облекчи повече, и това е, че според проучване, публикувано от British Journal of Urology International, средният изправен пенис беше определен на 13,12 cms, това е много по-малко, отколкото казват популярните вярвания.

Ако това все още ви притеснява или просто искате да знаете как да удебелите пениса по естествен път, Представяме няколко препоръки, които могат да бъдат полезни и които несъмнено могат да ви помогнат не само удължават и удебеляват мъжкия член, но също така и до увеличете твърдостта на ерекцията.

Допълнителна информация: Как да увеличите пениса

Как да направите пениса си по естествен път дебел?

Първо трябва да посочите това и алкохолът, и цигарите са най-големите ви врагове в този процес, тъй като и двете влияят на циркулацията, присъстваща в мъжкия член.

Храни, които помагат

В продължение на векове сме виждали как някои храни имат определени афродизиачни ефекти и по този начин са открити определени храни за удебеляване на пениса, предвид позволява увеличете твърдостта на ерекцията. Несъмнено една от най-поразителните и мощни е целината.

Тази суперхрана се счита за естествена виагра и е доказано, че включването й в диетата може да подобри притока на кръв в пениса, докато ускорява мъжката възбуда. Не само това, според лекаря Алън Хирш, автор на книгата Scentsational Sex, Консумирането на целина кара тялото ви да произвежда феромони и някои миризми, които са привлекателни за жените

Методи и техники

Постоянността и отделянето на минути за ежедневно изпълнение на някои специфични практики може да бъде много полезно, без съмнение сред тях упражнения за удължаване на пениса по естествен път (снимки) този, който е показал най-голяма ефективност е упражнение за джелкинг. Тук обясняваме как можете да го направите в уюта на дома си:

Същността на метода на jelqing е да насочва кръвта от основата или ствола на пениса, по същия, за това започваме като оформяме пръстен с палеца и показалеца, подобно на правенето на ОК жест; тогава от основата на изправения пенис трябва бавно да се простирате нагоре, как насочва кръвта от основата към жлезатад, когато стигнете там, спрете и повторете операцията пет или шест пъти. Трябва да се отбележи, че може да стане много болезнено, ако не се направи със съответното смазване, затова ви съветвам да използвате поне вазелин или бебешки гел.

По време на упражнения е добре да масажирате тестисите, това ще ви позволи да произвеждате повече сперматозоиди, като същевременно стимулирате кръвообращението, трябва да внимавате, въпреки че в същото време масажът трябва да е твърд, прилагане на достатъчно сила, за да се получи ефект, но без да причинява болка.

Насочете кръвта

По-голямата част от методите се основават на по-висока концентрация на кръвния поток през крайника, така че интравенозните му тела да се хранят по-добре и постигане на по-голям обем външен вид.

Идеята е, че силата на ерекциите не се влияе, а по-скоро с по-голяма сила, тъй като искате да постигнете много по-изявен външен вид на гъби.

Как да правя тези упражнения? С избраната от вас ръка приложете показалеца и палеца от най-долната част на пениса към главичката, повторете внимателно това упражнение 72 пъти. Не забравяйте да го правите с предпазливост и внимание, за да не причинявате нежелани наранявания. След като направите кратка 5-минутна почивка, можете да повторите процеса с другата ръка; не правете упражнението отново за една седмица.

Масажи

Това е много прост начин, който ви показва как да удебелите пениса, който обикновено има бързи резултати. Масажите трябва да се правят в областта на срамната област тъй като обикновено това е зоната, в която е концентрирано най-голямо количество мазнини, същото, което не позволява на циркулацията да тече идеално по пениса.

Можете да приложите на практика следното упражнение за три минути: в момента на пълна ерекция трябва да вземете основата му с палеца и показалеца, тогава трябва да упражните средно налягане, симулиращо завъртането на гайка. Това движение трябва да се извърши по посока на часовниковата стрелка, а следващите три минути ще го направите в обратната посока.

В същата вена можете да правите масажи на перинеума, за да подобрите кръвообращението през пениса, също така ще можете да увеличите нивата на тестостерон, като накарате интравенозните тела да увеличат усвояването им. Как се извършва масаж на перинеума? трябва да поставите пръстите си здраво върху багажника, като наблягате на горната му част, масажът трябва да се прави в продължение на три или четири минути. След това трябва да пристъпите към масаж на перинеалната област, точно между бедрата и тестисите.

С хапчета

Днес мнозина са мъжете, които искат да знаят тайните за удебеляване на пениса, някои пият хапчета от химически произход, други избират да консумират определени храни, а последните са много по-интелигентни и избират лечение, основано на естествени хапчета.

Тези хапчетата обикновено са за поддържат мъжката ерекция, много от тях са с естествен произход и могат да подобрят кръвообращението в члена, което Ви прави каменни ерекции.

Последна актуализация на 2021-01-07/Партньорски връзки/API изображения за партньори

Увеличаване на размера плюс: те работят като хранителна добавка, която ви помага да увеличите естествено пениса. Неговите напълно естествени съставки действат върху венозните тела на пениса, като естествено стимулират кръвообращението.

Neosize XL: това са хапчета за уголемяване на пениса, които увеличават капацитета на венозните тела на пениса. Позволяваща по-добра циркулация през венозната кухина.