Според проучване хората, които ежедневно консумират газирани напитки, имат 61% по-висок риск от сърдечно-съдови инциденти.
Хората, които пият диетични газирани напитки, са изложени на по-висок риск от инфаркти и инсулти, отколкото тези, които не го правят, според две проучвания, публикувани в сряда, че солените храни също допринасят за инсултите.
Изследването на содената напитка разглежда 2564 души в Манхатън и установява, че тези, които твърдят, че консумират диетична сода ежедневно, имат 61% по-висок риск от инсулт, отколкото тези, които не са я пили.
„Ако резултатът бъде потвърден от по-нататъшни проучвания, това означава, че диетичните газирани напитки може да не са оптимален заместител на сладките напитки“, казва водещата авторка на изследването Хана Гардънър от Медицинското училище в Университета в Маями.
Работата беше представена на годишната международна конференция на Американската асоциация за инсулт, която се събра тази седмица в Лос Анджелис (Калифорния, запад).
Второ проучване разглежда 2657 участници в същия район и установява, че високият прием на сол е свързан с подчертано увеличение на церебралната исхемия, т.е. прекъсване на притока на кръв към мозъка.
Хората, които са заявили, че консумират повече от 4000 милиграма натрий на ден (което е количеството, да речем, в четири големи порции пържени картофи в САЩ), имат два пъти по-голям риск от хората, които консумират по-малко от 1500 милиграма на ден.
"Рискът от инсулт, в допълнение към хипертонията, се увеличава с 16% на всеки 500 милиграма натрий, консумиран на ден", посочва изследването, като се отбелязва, че това ще зависи от променливи като възраст, пол, употреба на алкохол или тютюн и т.н.
- Затлъстяването и метаболитният синдром увеличават риска от тежък грип, COVID-19; Новини-Медицински
- Това са възпалителните храни, които увеличават най-много риска от рак
- Проучване открива, че бизнес бюлетините увеличават риска от рак и безплодие
- Средиземноморската диета намалява риска от инфаркт
- Здравословната диета намалява риска от инфаркт с 80%