Специални ситуации

В много случаи и без да сме наясно с това, трябва да обърнем специално внимание на диетата си. Хранителните нужди се увеличават в ситуации като:

  • Страдащи от язва под налягане.
  • Имате инфекция или наскоро сте имали грип.
  • Хирургическа интервенция.
  • Да бъдете подложени на някои специални лечения или лекарства, като химиотерапия.
  • Скорошна фрактура на тазобедрената става.

Хранителните нужди се увеличават и при хронични заболявания като ХОББ, CHF (конгестивна сърдечна недостатъчност) или напреднали бъбречни заболявания, но в тези случаи диетата трябва да бъде адаптирана: консултирайте се със здравния специалист!

Как да се справим с диарията?

The диария Това е едно от най-честите нарушения на храносмилателната система при възрастните хора и се характеризира с увеличаване на броя на ежедневните движения на червата (повече от три) и тяхната консистенция и качество (течност).

Ако процесът на диария не се лекува навреме може да доведе до дехидратация, Поради тази причина е жизнено важно да се засили приема на вода в тези случаи, особено при възрастни хора, които са склонни да спрат да пият по естествен път, когато загубят възприятието си за жажда.

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

Нелекуваната остра или тежка диария може да убие възрастен човек.

Когато диарията е симптом на инфекция, причинена от бактерии или паразити, антидиарейните лекарства могат да влошат състоянието, тъй като лекарството не елиминира бактериите от тялото.

НИЕ ВИ ПРЕПОРЪЧВАМЕ

Тази статия ни разказва за конкретни диатетични препоръки в случай на чревно засягане.

Как да подобрим запека?

The запек Това е забавянето в отделянето на изпражненията или трудността при изхвърлянето им. За да се подобри тази ситуация, има различни решения:

  • Увеличете приема на течности.
  • Увеличете приема на фибри.
  • Мобилизирайте чревната област с физически упражнения или чрез разходки, или чрез упражнения за укрепване на коремните мускули. В случай на лежащо болни, препоръчително е да се извърши пасивна мобилизация.
  • Популяризирайте рутинната процедура на дефекация, например при лежащи пациенти с прилагане на супозитории 20-30 минути след закуска или обяд, за да се възползвате от гастроколичния рефлекс

Помня! Употребата на лаксативи винаги трябва да се отпуска по лекарско предписание.

ЗНАЕШЕ ЛИ…?

За поставянето на клизма или клизма човекът трябва да бъде положен от лявата страна.

Препоръчителни храни

В този списък ще намерите различни групи храни, които, включени в обичайната диета, помагат в борбата със запека:

ситуации

Мляко и млечни продукти
Пълно, полу- или обезмаслено мляко (в зависимост от индивидуалните нужди), но особено се препоръчва по-често да се консумират кисели млека и други млечни производни с ниско съдържание на мазнини.
Месо, риба, яйца и производни
Всички, толкова често, колкото препоръките за балансирана диета.
Зърнени храни и картофи
Картофите (нишесте), тестените изделия и както при другите зърнени култури, предпочитат пълнозърнести храни (хляб, пълнозърнести храни и бисквити, мюсли) пред рафинираните и ограничават ориза (стягащ).
Зеленчуци
Леща, нахут, боб, боб, грах ... Препоръчително е да се комбинира само с картофи или ориз и зеленчуци.
Зеленчуци и зеленчуци
Всички с изключение на газове, за предпочитане дневна дажба сурова (салата).
Плодове
Практически всички; прясно, изсушено и варено, с кожа и добре измито.
Напитки
Вода, бульони, инфузии и нормални или цели натурални сокове (с пулп и следователно фибри, за разлика от нормалните), които не съдържат лимон, плодови смутита ...
Мазнини
Зехтин и семена (слънчоглед, царевица, соя), масло, растителни маргарини, най-добре сурови и ядки.

Д-р Елвира Хернандес Мтез-Еспарца
Специалист по медицински сестри от гериатрията.
Професор в Escola Universitària d’Infermeria на Hospital de Santa Creu i Sant Pau (Барселона).

Има Мундет Риера
Специалист по гериатрични DUI. EAR-Mutuam Group (Барселона).