измиване

Контрапродуктивно е да се използват сапуни, чието рН е по-високо от това на кожата, тъй като те могат да променят нейните функции.

Актуализирано: 4 декември 2019 г.

Всеки област на тялото ни (ушите, гениталиите, лактите и коленете, стъпалата и косата) изисква своя специфичен ритуал за прочистване, защото всички те са различни. Дебелината и местоположението на кожата те определят начина, по който трябва да се измие и дори вида на сапуна, който да се използва. Познаването на характеристиките на всеки един е от съществено значение за а правилна хигиена.

Уши

Възрастните и децата трябва ежедневно да мият ушите и външното си ухо със сапун и вода, като накланят главата към страната, която се почиства, което ще предотврати навлизането на вода. По принцип тампоните трябва да се използват само за почистване на външното ухо и никога за отстраняване на восък от вътрешните гънки, тъй като те могат да причинят образуването на тапи. За бебета и деца е по-препоръчително да се използва влажна кърпа за почистване на външното ухо.

Гениталиите

При ежедневния душ мъжете трябва да се сапунисват внимателно, тъй като кожата е по-тънка в тази област. Важно е да научите момчетата да измиват добре препуциума, ако не са били обрязани, като внимателно отстранявате препуциума. При жените от момичета е препоръчително да се използват специфични сапуни, за да се избегне дразнене и сухота, тъй като областта на вулвата и малките срамни устни имат различно рН от останалата част на тялото. Необходимо е да завършите чрез изсушаване на гениталиите и областта на слабините много добре и внимателно, за да избегнете влагата и образуването на гъбички.

Лакти и колене

Те са груби области, склонни към сухота и хиперпигментация. Важно е да ги миете ежедневно и ако потъмнеят, да ги разтривате добре с гъба. След банята те трябва да бъдат хидратирани с растително масло, така че да не изглеждат груби и люспести.

Те трябва да се мият ежедневно, тъй като имат голям брой потни жлези и през деня се натрупват секрети, които произвеждат лоша миризма и които, ако не бъдат елиминирани, в крайна сметка водят до инфекции и пукнатини. През летните месеци отворените обувки увеличават риска от замърсяване и замърсяване по време на дейности на открито. Важно е добре да изсушите междупалцовите пространства и да подрежете ноктите след горещ душ, докато са меки, тъй като това ще бъде по-лесно.

Коса

Той се мие, през повечето време, като се възползва от ежедневния душ. Грижата за косата зависи от нейното качество и вид, който варира на всеки етап от живота. Бебетата обикновено се измиват ежедневно по време на банята, с продукти, които зачитат тяхната крехкост. Косата на децата се сгъстява, докато расте, въпреки че все още не е това, което ще имат в зрялата си възраст. Не е необходимо да го миете ежедневно, тъй като честото сушене с горещ въздух, особено при момичетата, когато го носят дълго, може да бъде много агресивно. По време на юношеството и младостта, и в зависимост от вида на косата, тя може да се мие ежедневно, въпреки че не е необходимо повече от два пъти седмично.

Важното за грижата за косата за възрастни е използването на специфичен шампоан (мазен, сух, с пърхот, за всеки ден) и го поддържайте чист, като го миете толкова често, колкото е необходимо на всеки. Загубата на плътност и увеличаването на сухотата на скалпа по време на възрастните хора не прави препоръчително това да се прави повече от два или три пъти седмично през този етап и с продукти без агресивни препарати за кожата.