Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

здраве

Както бях обещал в предишната си статия, споделям 10 препоръки да се справите по практичен начин със затлъстели работници с критерии за включване и особено да достигнете до човек със сериозен здравословен проблем.

Първо че няма какво да се диагностицира колко от хората ви са с наднормено тегло, 10-30-60% от вашия персонал? Според процентите трябва да се приемат мерки и промени, препоръката ми е да започнете това с поверително проучване и с това ще имате „не много надеждна“ панорама, но това е отправна точка, от там можете да използвате статистиката на вашите медицински услуги (имайте предвид, че показателите, базирани на теглото на хората, не са точни и служат само за ориентир в зависимост от случаите).

Второ С медицинска помощ какви видове затлъстяване имате? Кой се нуждае от вашето внимание и грижи най-много? Отново критикувам медицинските стандарти, тъй като те се базират предимно на теглото, а не на индексите на телесна маса ИТМ/ИТМ, не забравяйте, че има хора с големи мускули и кости, които тежат повече от нормалното. „Техника“ на класическия културизъм е, че ако талията ви е по-голяма от обиколката на гърдите, вие сте затлъстели и това до днес никой не е оспорвал, potbelly = затлъстяване.

Трето След като имате демографска карта на работната си сила, какви алтернативи имате? Програмите за упражнения и хранене не винаги са ефективни и процентът на участие е близо 20% в много компании, но те са начало, стига да можете да ги поддържате с течение на времето и преди всичко да накарате хората да участват АКТИВНО.

Спалня Повечето от програмите за активни почивки или работни упражнения са напълно НЕЧНОСТНИ за физическото здраве на работника (а цифрите са нестабилни с повече от 70% неефективност), а ако се подобрят, работната среда прави дейностите по-поносими и повтарящи се, това, защото нарушават монотонността на работата.

ПетоНасърчаването на здравословното хранене е жизненоважно и тъй като изкушенията навлизат през устата, трябва да започнем, като ги елиминираме, в този случай премахнете всички автомати и предлагайте само кафе, чай и вода БЕЗ ЗАХАР. Използването на услугите на професионалист по хранене ВИНАГИ се препоръчва И КОГАТО адаптирате услугите и препоръките си към ВСЕКИ ЧОВЕК, всички сме различни и по този начин реагираме на промените в диетата, много диетолози поставят заседнал човек да яде 6 пъти на ден и след напълняване се чудят защо? Аз лично ям 1-2 пъти на ден, НЯМАМ ЗАКУСКА и въпреки че не се препоръчва за всички Поддържам завидно здраве, добра физическа форма и винаги оставям мислещи лекари и диетолози, които нямат отворени умове и не виждат ДРУГИ варианти на храни, които съществуват отдавна и най-лошите с отлична научна подкрепа, в диетология господа ПОВЕЧЕ не е ПО-ДОБРО.

Шесто; Трябва да насърчавате упражненията, да, но също така и физическата активност, липсата на заседнал начин на живот да бъдете на стол в продължение на 8 часа. Ако има среща, не сте ли мислили да го правите, разхождайки се из коридорите или през вашите съоръжения? Улеснявате ли работата в изправено положение? човешкото тяло не е предвидено да седи повече от 4 часа, дори ако имате 100% ЕРГОНОМНО пространство. Седенето е вредно за здравето ....

Седмо: Ако популяризирате спортни дейности, какви нива на участие имате? пълните хора участват? ранени ли сте след всяка дейност? има дейности, които изглеждат здравословни и не са, така че трябва да бъдат преоценени. Потърсете съвет от спортен треньор на спорта, който популяризирате и не оставяйте безопасността и здравето на хората си в ръцете на UNEXPERT, тъй като по-късно това се оказва много скъпо.

Осмо: Какви нива на участие и производство са вашите затлъстели хора над или под средното? Насърчете ги да се движат повече, да произвеждат повече и т.н., въпреки че наградите бързо носят ползи, те са склонни да се превърнат в нещо монотонно и повтарящо се, какво мислите, тук важното е да накарате хората да участват.

Девет: отсъствия и медицински отсъствия, колко дни са затлъстели хора, отсъстващи годишно, можете да дисектирате тези числа и да откриете причините, ако те са свързани със здравословни или лични проблеми, отсъстващите хора са дебели или слаби НЕ ПРОИЗВОДЯТ тук трябва да вземете енергични мерки.

Десети: И накрая, важно е да имате добре обучен и обучен човешки капитал, не само в областта на здравето и безопасността, но и в други аспекти, които позволяват на ВСИЧКИ да помагат на затлъстелите хора и да ги "мотивират" да постигнат своите краткосрочни и дългосрочни цели, без помощ малко или нищо не е направено.

Както ще видите, те са общи препоръки, но те помагат да се формират критерии за това как да се помогне на хората със затлъстяване да подобрят здравето и работата си, което е толкова необходимо в този момент. Соломоновите мерки като уволнение, понижаване или преместване са винаги под ръка и в съзнанието на много хора, но загубата на талант на човек винаги причинява проблеми, закъснения и т.н., макар че помощта отнема повече време, води до по-добри резултати и генерира по-добра работна среда и повече ангажирани хора с това, което правите, когато видите, че компанията наистина се грижи за вашето здраве.