2021

Спортът е една от най-добрите дейности, които можем да правим за здравето и благосъстоянието на нашето тяло, а също и на ума ни.

Но понякога не всички от нас имат време да отидат на фитнес или да се присъединят към някаква дейност. Ако сте от тези хора, тогава най-добрият вариант за вас е да вземете някакво устройство за практикуване на спорт у дома, като например качествена стъпкова машина.

Това е ефективна и доста проста алтернатива за влизане във форма. Освен това заема значително по-малко място от професионалната бягаща пътека или гребната машина. С него можете да упражнявате различни мускули чрез сърдечно-съдови упражнения. Освен това ви помага да губите калории, да тонизирате мускулите и да се чувствате по-добре.

Но намирането на евтина и качествена фитнес машина днес сред толкова много възможности може да изглежда малко трудно. За да купите най-доброто и да можете да се насладите на физическата подготовка максимално, ще поговорим за това как да закупим най-добрата машина и ще ви представим 6-те най-добри модела на момента.

Как да изберем стъпкова машина?

Стъпковата машина предлага ненадминати резултати, тъй като е проектирана да симулира изкачване на стълби, без да напуска вашия сайт, по същия начин, по който велосипедните ролки симулират състезание на живо, без да напускат дома. Трябва обаче да знаете, че не всички машини са еднакви, всъщност на пазара има много марки.

За да изберете този, който най-добре ви подхожда и какво искате да постигнете по време на вашата физическа подготовка, трябва да знаете важните критерии и като съвет ние ще ви разкажем за тях от опита на екипа зад MiDeporte.

Предимствата на стъпкова машина

Стъпалообразната машина работи с мускулите на краката, глутеусите, прасците, подколенните сухожилия и квадрицепсите и въпреки че има друго оборудване за тренировка, което обработва тези области на тялото, нито едно не е толкова полезно, колкото.

Ето защо стъпалообразната машина е специално разработена за тези, които искат да извършват сърдечно-съдова дейност, където основно се обработва долната част на тялото.

Ако обаче искате да упражнявате пълноценно тялото си, най-добре е да намерите машина с дръжки, ластици или скоби, която ви позволява да въртите багажника и да движите ръцете, за да работите с мускули като пекторалите и ръцете.

Защо да купувате стъпкова машина?

С това оборудване е възможно да работите в много важни области на тялото си и най-големите му предимства са:

Страхотно тонизиране за крака и седалище, дори повече, отколкото при елипсовидни велосипеди.

Непрекъснато използване, независимо от времето или сезона на годината.

Попълнете лична информация за обучение и данни, които се отразяват на техните екрани, така че да вземете предвид калориите, които изгаряте, в стила на монитор за пулс на китката.

Това е проста тренировка, която може да се прави, докато слушате музика или гледате телевизия.

Удобство при работа и местоположение, тъй като много от тях са сгъваеми и лесни за работа.

Критериите за избор на стъпкова машина

Сега, както когато купувате велосипед, трябва да имате предвид, че вашата идеална машина е определена като основен критерий за избор.

Оставяме ви някои от най-важните и можете да добавите някои други в личния си списък:

Тип обучение. Когато правите тази покупка, трябва да вземете предвид какъв тип обучение търсите. Има някои, които работят само в долната част на тялото, а други предлагат възможност за извършване на цялостна работа, от този критерий ще излезе видът на машината, от която се нуждаете.

Мястото за обучение. Искате ли го за дома си или искате да оборудвате фитнеса си? Продължителността на оборудването ще зависи от това, тъй като докато някои модели са предназначени за редовна употреба от 2 до 7 часа седмично, други са предназначени за интензивна употреба от голям поток от хора. Проверете го, преди да купите.

Преносимост. Е, има части от оборудване, които са неподвижни и които не можете да приберете, което ги прави идеални за лични тренировъчни зали или фитнес зали. Други от тях са преносими и лесни за намиране и съхранение, така че изберете този, който ви подхожда най-добре.

Цена. Последният критерий, който все още е важен. Задайте максимален и минимален бюджет и филтрирайте търсенето си от там. Разбира се, качеството, трайността и мускулната работа могат да зависят от това. Водете се от мненията на купувачите, там почти винаги ще видите достоверни данни за ефективността и това ще ви помогне да изберете най-доброто.

Най-добрите стъпкови машини

Ultrasport Lady Stepper, Twister

Първият модел в този списък е машината Lady Stepper, много пълно оборудване за обучение за жени.

Това е атрактивна мини стъпка машина в приятни цветове като черно или розово, в зависимост от избрания модел, която се предлага с идеална тренировъчна повърхност за упражняване на мускулите на бедрата, краката, седалището и ръцете.

Предлага се с различни видове физически тренировки, като люлеещ се степер или усукващ степер, за странично движение на тренировката на бедрото. Той се предлага с интегрирани латексни ленти, които тренират ръцете и цялата горна част на тялото, така че да упражнявате абсолютно всичко едновременно, а също така има и безжична конзола с данни за стъпки в минута, сканиране и консумация на калории, за много по-пълна обучение.

Изработена е от стомана, предлага се с автоматично изключване, устойчива повърхност за потребители с тегло до 100 кг и големи, неплъзгащи се опорни повърхности, за да се избегнат инциденти при тренировка с хидравлични амортисьори.

Fitkraft Swing Stepper

Вторият модел в този списък за сравнение е Fitkraft Swing, стъпаловидна машина за разнообразни упражнения благодарение на включените въжета и лесната употреба за редовни тренировки у дома или във фитнеса.

Това е устройство с добро изображение в атрактивни контрастни цветове, широка и нехлъзгава повърхност на крака и здрава опора, която поддържа до 120 кг тегло на потребител.

Той се предлага с LCD екран, който показва данни за тренировка като регулируемо съпротивление, издръжливост, изгорени калории и брой стъпки, плюс се доставя с въжета, които са устойчиви и които работят мускулите на ръцете, докато тренирате долната част на тялото.

Това е стъпаловидна машина с много ниска цена, стабилна и здрава рамка и гаранция за резултати при обучение без сравнителна точка. Освен това е малък, лек и лесен за съхранение.

JK Fitness JK5020

Следващата сгъваема машина за сгъване е JK Fitness 5020, уникален, устойчив и много лесен за използване модел, който можете да вземете у дома, да използвате и съхранявате лесно след тренировка.

С размери само 38 х 28 х 53 см и тегло 12 кг, стъпаловидната машина се предлага с предимства като добър дизайн, привлекателен образ, превъзходно качество и по-евтина цена.

Той поддържа потребителите с максимално тегло от 120 кг за тренировка и се предлага с LCD екран за преглед на часовата конзола, консумираните калории и предприетите стъпки, освен това нейното ергономично кормило ви дава комфорта и безопасността, които търсите, заедно с неговите -плъзгащи крачета, които избягват инциденти при тренировка.

Spokey Unisex Escalator Stepper

Степерната машина Spokey Unisex е най-доброто оборудване за вас и вашия партньор и за ефективно обучение у дома. Това е модерен дизайнерски модел, който се предлага в различни цветове с голяма тренировъчна повърхност и неплъзгащ се материал за предотвратяване на инциденти.

Това е идеалната стъпкова машина за закупуване, тъй като се предлага с регулируема височина за персонализирани стъпки, здрава повърхност за потребители с максимално тегло 100 KG и LCD екран с компютърни функции, така че можете да видите резултатите си от времето, калориите изгаря, сканира, повтаря се и още, лесно.

Той е малък, преносим и много удобен, с размери само 35 х 45 х 21 см и тегло само 8,75 кг, така че можете да го използвате у дома, да го съхранявате и изваждате на следващия ден, без да заемате жизненоважни пространства в дома си. Предлага се в различни цветове като черно, синьо или оранжево и на много евтина цена.

Hudora Fitness Up by Down Stepper

Друг от промоционалните модели е стъпковата машина за изгаряне на калории Hudora Fitness Up, лесна за използване и спестяване оборудване, с добри функции като LCD екран с мултифункционалност на компютъра, където можете да видите напредъка си в стъпки, разстояние, изгорени калории, обучение и настройка на типа, множество цветове на дисплея като черно, сиво или синьо и голяма издръжливост.

Предлага се със здрава тренировъчна повърхност, която тежи само 6 кг и е лесна за работа и поддържа потребителите с максимално тегло до 100 кг. Размерите му са 48 х 35 х 24 см, което го прави идеален за вашия дом.

Phoenix Fitness Unisex Adult Mini Stepper Mini Stepper

И последният модел в този списък е новостта на Phoenix Fitness, професионална стъпална машина в мини версия за цялостни тренировки у дома или във фитнеса.

Това е оборудване, което се предлага с еластични ленти за съпротива за горната част на тялото, цифров компютър с екран, който показва повторения, консумирани калории и време за тренировка, както и устойчиви, неплъзгащи се и големи педали.

Той също така идва с програми за подобряване на сърдечно-съдовата издръжливост и тонизиране на мускулите, като същевременно укрепва тялото ви. Лек е с едва 7 кг нетно тегло и малък, за да се съхранява в гардероба ви след тренировка и накрая можете да го изберете в различни атрактивни цветове с два контрастни нюанса по ваш вкус.

Сравнително актуализирано на 13 януари 2021 г.

3 гласа - резултат: 4,67 от 5