Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

правят

СТАТИЧНО ВЕЛОСИПЕДИ Измервате ли калориите? Как правят това?

СТАТИЧНО ВЕЛОСИПЕДИ Измервате ли калориите? Как правят това?

Съобщение от hdrvk »18 май 2005 14:10

Ами това е. Как велоергометрите измерват калориите, които се използват при използването им? Предполагам, че това ще бъде приблизително. Надежден ли е? Представям си, че всеки човек ще използва различен брой калории, когато прави едно и също усилие, или не? или всички харчим еднакво?

Така че надеждно ли е? Точно това съмнение.

P.S. - Те са добри велосипеди, които също включват система за движение на ръцете. Препоръчвате им кой ги е изпробвал?

Съобщение от чак »18 май 2005 г. 14:50

Съобщение от Чакурики »18 май 2005 23:09

Съобщение от Мускул »18 май 2005 23:52

Съобщение от Чакурики »19 май 2005 г. 11:40

Съобщение от luiyi »19 май 2005 12:25

Съобщение от Чакурики »19 май 2005 г. 13:11

След няколко машини в залата ми с калории, мотор, елипсовидна, стъпка. Продължавайки със средно темпо, повече или по-малко всички съвпадат в 100 k на всеки 10 минути.

Е, считам, че 100kcl за 10 минути е достатъчно. ако карате един час, изгаряте 600 kcl. Мисля, че е твърде много. Бих взел 275kcl толкова добър за 40 минути.


Аз лично се надявам да грешат, защото след 30 м виждате, че сте похарчили само 300 k, психологически това много се прецаква. С нормален сандвич вземате повече от 300 k

Трябва да мислите, че консумацията на kcl с велосипед или каквато и да е аеробика е "екстра", при работа, при ходене, дори пред компютъра те "изгарят калории", така че изгарянето на 300kcl или повече в аеробиката е много добро, въпреки че това ще зависи от вашата диета.

Съобщение от годни »19 май 2005 г. 15:37

Съобщение от Джоземолина »19 май 2005 г. 17:54