R.I,. вкусно). Освен това те изместват консумацията на полезни храни и се отдалечават от истински здравословните модели на хранене като Диета Традиционното средиземноморско и в много страни представляват около 25-60% от дневния прием. показа, че абсолютно увеличение от 10% на дела на ултрапреработените храни в диета е свързано със значително по-високи нива на общо сърдечно-съдово, коронарно и мозъчно-съдово заболяване (съответно 12%, 13% и 11%. Поради други фактори, които не са оценени. И двамата са взели предвид известните свързани рискови фактори с начина на живот и маркери за качество на диета, и констатациите подкрепят други научни връзки

Пет храни, за които се смяташе, че са чудотворни и които се оказаха блъф

Годжи бери, кокосово масло, чай от матча. Те са продукти с екзотични имена и произход, които напоследък не липсват в нито един диета до последния, който си заслужава солта. За тях се казва, че «видът хранителни вещества, които те осигуряват, защитават нашите. с диета ALEA, «като цяло им се приписват свойства, които не са научно доказани и също идват от далечни страни (които понякога не растат или ги обработват в най-добрите условия), поради което не са устойчиви. токсини. А що се отнася до стимуланта, да, същото е като обикновения чай или кафе. #Диета Алея, хипокалорична и средиземноморска, тази за цял живот, тази, която работи? #regime http://t.co/BTxOnqJEMl pic.twitter.com/t6pyDIc7vn— abc_familia (@abc_familia

Защо бобрите с човешки размер изчезнаха преди 10 000 години?

ABC Science. за вашите диета че може би мога да го обясня. В изследването, публикувано в списание "Scientific Reports", Теса Плинт и нейните колеги са използвали стабилни изотопни съотношения (или химически маркери) от древни кости и зъби, за да разберат по-добре. наблюдавайте изотопния подпис на изкопаемия материал и извличайте информация за това, какво е яло това животно, дори това животно да е живяло и умряло преди десетки хиляди години ”, обяснява изследователят. «Тази информация за изчезналите диета на бобрите

Предизвикателството на „Дженифър Лопес“, което триумфира в Instagram

ABC Има много известни личности, които споделят своите ексцентрици издръжка и чудодейни трикове за красота чрез социалните мрежи. Последната изказа думата латиноамериканската художничка Дженифър Лопес, която стартира десетдневно предизвикателство в Instagram. телата им, за да видят как се развиват с напредването на предизвикателството. Във всеки случай не трябва да пренебрегваме важността на храненето по балансиран начин и да не бъдем твърде драстични, когато започваме диета. Този вид предизвикателства

Така се премахва желанието за ядене

Лора Перайта Има много телевизионни сериали, които показват група тийнейджъри на зрели жени, които се опитват да решат проблема, седнали пред голяма торта с шоколат или сочен сладолед. Въпросната сцена предполага това

Навици, които спомагат за ускоряване на метаболизма

Raquel Alcolea Метаболизмът се забавя с възрастта и след 30-годишна възраст започва да се забавя, но има и външни фактори като радикални промени в тялото, злоупотреба с издръжка рестриктивни, някои метаболитни заболявания или., тоест ходене много бързо, качване на стълби две наведнъж или извършване на физическа активност с темпо, което ви позволява да надвишите тези 80% от пулса. Здравословни протеини и мазнини Хранете се лошо, продължете издръжка "Чудо" и. въглерод съветва да ги консумирате селективно, като избирате тези, които се усвояват бавно. В допълнение към препоръчване на a диета с високо съдържание на протеини, храни с високо съдържание на ненаситени мазнини (особено EVOO) и храни с високо съдържание на нитрати като зеленчуци

Децата, които се хранят добре, са по-общителни

S.F. Последните данни от петата обсерватория на Нестле за хранителните навици и начин на живот на семействата, която в това издание се фокусира върху храната и връзката й с училищните резултати, разкриват, че децата, които следват диета ., включително зехтин като обикновен дресинг и вода като основна напитка. «В проучването виждаме, че само 10% от децата се съобразяват с диета Средиземноморието, 30% го следват наполовина, а 60% не го спазват “, обяснява отговорната Лора Гонсалес. на храненето на Нестле Испания. Какво се случва у дома? На въпрос на родители за поведението у дома, обсерваторията V Nestlé разкрива, че 66% от тези, които следват a диета балансирана силно се съгласява, че децата й имат положително отношение

Пет храни, които ще ви оправят вечерята

ABC благополучие. по тази причина те трябва да бъдат включени в нашите диета, тъй като зеленчуците, колкото по-дълго се готвят, толкова повече хранителни вещества губят ”, казва Сандра Лопес. Приготвянето на салата с бобови растения е много добър вариант за въвеждане в нашите ястия

Богатите страни имат разнообразна диета, но постигат малък напредък в устойчивостта

Efe Най-развитите страни имат голямо разнообразие от храни издръжка, Но те постигат малък напредък в устойчивото използване на земеделското биологично разнообразие, според нов индекс, публикуван тази седмица от Biodiversity International. Този център. Изследвания, базирани в Рим, анализират как десет държави запазват или използват своето биологично разнообразие, за да подобрят своето издръжка, техните пазари и тяхното производство с цел да имат устойчиви хранителни системи. «Има доказателства, че непълнолетен. Като цяло в развитите страни качеството на издръжка тя е по-добра, с повече плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и семена и с добра част от калориите от неелементарни култури. САЩ и Австралия

Унция шоколад през нощта може да ви помогне да спите по-добре

Семейство ABC С промяната на сезона и пристигането на топлина, много хора страдат от състояние на обща умора и умора, свързани с по-дълги дни и по-голяма активност, фактори, които в крайна сметка могат да повлияят на настроението им. Това усещане беше съвместно

цялото

  • .
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • .