• Любов
  • Кухненска стая
  • Икономика
  • Здраве
  • Технология
  • Пътувания

съвет

Макар страстта на връзката да е по-дълбока от страстта на авокадото (но не знам, насочете се към Лос Анджелис и докладвайте), напълно естествено е искрите, които първоначално са ви обединили и партньора ви, да избледнеят с времето. Когато вие и вашият партньор започнете да прекарвате по-голямата част от вашите будни (и не будни) моменти, вие трябва да се справяте с необичайни неща, като например как да отидете на второ място, когато сте на почивка заедно или чийто ред е да си купите хартия. кърпи Чувствайки се комфортно един с друг е Relationship 101.

Чух хората да казват: „Лесно е да сбъркате комфорта с скуката“, но наистина мисля, че те са едно и също. Комфортът е красиво одеяло за сигурност, но е и направо скучно. Не се чудите, ще ми изпратят ли съобщения? защото вашият партньор определено ще ви изпрати SMS (надявам се). Това е удобно, но по своята същност по-малко вълнуващо. Можете обаче да поправите проблема със страстта, без да се налага да симулирате вашата операционна система.

Elite Daily говори с експерта по етикети и отношения Април Масини за малки промени, които можете да направите, за да запазите връзката си вълнуваща.

1. Проверете го

Не ме разбирайте погрешно: вие сте жена, която трябва да поддържа вашата независимост и да се облича вместо вас, а не само за партньора си. Въпреки това, ако искате да увеличите страстта във връзката си, да се облечете малко за среща или да се поглезите с нов режим на грижа за кожата, ще ви накара да се почувствате добре, а от своя страна вашият партньор ще се възползва от вашето ярко себе си също.

„Партньорът ви ще бъде по-привлечен от вас, когато изглеждате добре и миришете, отколкото когато не“, казва Масини. "Особено в дългосрочен план." Партньорът ви ще оцени, че „блестите“, защото това показва, че се чувствате добре към себе си и все пак искате вниманието им. Вземи след тези удължаване на миглите, момиче.

2. Проверете вашите депозитни списъци

Знаете ли какво ходене с вас и партньора ви говориха да правите заедно? Или онова кученце, което винаги сте планирали да осиновите? Или просто ресторантът, който сте искали да опитате? Правете тези неща. Важно е да имате списък с цели, които искате да постигнете, или дейности и пътувания, в които бихте искали да участвате.

„Уверете се, че имате и двете, и че улеснявате вашите отделни и взаимни цели в списъка с желания“, казва Масини. „Забравянето за тях показва загуба на надежда и работата по него ви обединява и създава основата на страстта“.

Попитайте партньора си какви са целите им до края на 2019 г., споделете вашите, след това зачеркнете поне по три за уикенд. „Реорганизирането на килера на залата“ е също толкова легитимна цел, колкото „сърфирането в Панама“.

3. Купете си ново бельо

Отново, това трябва да е повече за теб, отколкото за бае. Ако партньорът ви е помолил да донесете ново бельо, кажете им да го изядат и да носят бабешки гащи в знак на протест. Вие трябва да сте този, който реши да актуализира вашите комплекти бельо.

„Хората се грижат по-добре за автомобилите си, отколкото за бельо“, казва Масини. «Взимате колата си, за да проверявате спирачките, маслото и гумите няколко пъти в годината; трябва да освежите бельото си със същата честота. Тя обяснява, че новото бельо ви кара да се чувствате по-добре със себе си (кара ме да се чувствам секси AF), а вашият партньор също ще хареса визуалните изображения. Спечелете победа

4. Обърнете внимание на връзката

Първата линия на защита в една връзка, която изглежда остаряла, е просто осъзнаването, че метърът на страстта се спуска. Ако връзката ви започне да изглежда скучна, „не го изпускайте“, казва Масини. Когато страстта изчезне, запретнете ръкави и се захващайте за работа. Важно е да покажете на партньора си, че сте вътре, особено ако не сте в една и съща линия на страст ».

Намирам за супер секси, когато някой се старае да се покаже или да ми покаже, че го е грижа. Ако забележите, че нещата стават бързо от 100 до скучни, направете нещо, каквото и да е, за да обърнете нещата. Изпратете Bae любимия си обяд на работното място или просто съхранявайте хладилника с любимия си вкус LaCroix и/или напитка за възрастни. Малките неща могат да направят дълъг път, за да спасят страстта във връзката ви.

Помислете за това по следния начин: Когато се биете с някого и двамата се опитвате да го игнорирате, вместо да разрешите проблема, обикновено това мълчание се задълбочава и битката се влошава, докато двете страни нямат представа какво обсъждат вече. . Същото важи и за страстта. Важно е да забележите липсата на страст във връзката си и след това да се обърнете.

  • БЪДЕТЕ ПОЗИТИВНИ И ЩАСТЛИВИ В ЛЮБОВТА
  • ПОМНЕТЕ, ЧЕ ЛЮБОВТА Е КОМУНИКАЦИЯ
  • ПОКАЖЕТЕ СЕБЕ СИ, КОЙТО СЕ ВЪВ ВРЪЗКА СИ
  • ПОМОГНЕТЕ ПОСЛЕДНО ВАШИТЕ ВРЪЗКИ
  • ВНИМАВАЙТЕ, ЧЕ СТРАСТТА В ОТНОШЕНИЯТА НЕ УМРЕ
  • НЕ МОЖЕТЕ ДА ЗНАЕТЕ КОЙ ЩЕ ВИ ВРЕДИ В ЛЮБОВ
  • ПОКАРЕТЕ ВАШИЯ ПАРТНЬОР ВСЕКИ ДЕН
  • ВНИМАНИЕ НА НАРЦИСИСТИЧНИТЕ ДВОЙКИ
  • БРЕЖАЙТЕ СЕ ДА БЪДЕТЕ ПРАВИЛНИЯ ЧОВЕК
  • ИМАТ ИНДИВИДУАЛНОСТ
  • НЕ ПОЗВОЛЯВАЙТЕ СТРЕС ВРЕДИТЕ ВРЪЗКАТА СИ
  • НЕ СЕ ВЛЪБВАЙТЕ САМО С ФИЗИЧНИЯ ВИД
  • ИМАТЕ ВРЪЗКА, КОЯТО ВИ ЧАСТИ

Ярки и цитрусови, портокалите са сочни плодове, които всички обичаме да ядем. Плодовете, които се предлагат от ноември до януари, както и летните месеци от март до май, се радват по целия свят по различни начини. Многофункционалността на портокалите личи от факта, че можете да го ядете по най-различни начини, от консумацията му суров или изцеждане, до включването му в сладкиши, сладкиши, салати, мусове и т.н. Ако обичате да ги хвърляте заедно с малко зеленина или чаша пресен сок за закуска сутрин, портокалите са просто вкусни. Но това не е единствената причина, поради която те са едни от най-предпочитаните плодове в света.

Портокалите са пълни с хранителни вещества, като най-известният е витамин С, който е чудесен за кожата. Портокалите също са чудесни за имунната система, те поддържат нивата на кръвната захар и кръвното налягане под контрол, а също така могат да помогнат за контролиране на холестерола. Въпреки че ползите от плодовете може да са добре известни, не много хора са наясно с ползите от плодовите кори. Знаете ли, че портокаловата кора може да ви помогне да отслабнете?

Прочетете също: 5 неизказани ползи от портокаловите семена

Портокалови кори за здравето за отслабване

Има повече от една причина да не изхвърляте тези портокалови кори, тъй като те имат редица ползи за здравето. Портокаловата кора се използва широко в козметичните процедури и като съставка в опаковките за лице. Портокаловите кори имат определени характеристики, което ги прави идеални за отслабване.

Ето някои предимства на портокаловата кора, които я правят чудесна за отслабване:

1. Пълно с фибри: Плодовите кори са богати на фибри, което ги прави отлична добавка за тези, които искат да отслабнат. Фибрите са важни за ситостта, а също и добра храносмилателна система.

2. Насърчава изгарянето на мазнини: Портокаловите кори, подобно на пулпата, са богати на витамин С, който може да насърчи изгарянето на мазнините. Изследванията също така установяват, че екстрактите от портокалови кори имат свойства срещу затлъстяване.

3. Борба с възпалението и алергиите: Портокаловите кори могат да инхибират отделянето на хистамин, което причинява алергични реакции в организма. Те имат и противовъзпалително действие, поради наличието на флавоноидни съединения.

4. Боен запек: Портокаловите кори съдържат неразтворими полизахариди като пектин, които предотвратяват запека и подобряват здравето на храносмилателната система. Те също се борят с киселини и киселини. Здравата храносмилателна система е свързана с по-бързо и ефективно отслабване.

5. Регулира нивата на кръвната захар: Портокаловите кори могат да помогнат за предотвратяване на внезапни скокове или намаляване на нивата на кръвната захар, което се дължи на наличието на пектин.

Прочетете също: 7 цитрусови плода, които трябва да опитате това лято: от кърваво оранжево до ръката на Буда

Как да използваме портокалови кори за отслабване

Има няколко начина, по които можете да консумирате портокалови кори. Един от най-добрите начини за подпомагане на отслабването, като използвате портокалови кори, е да им приготвите билков чай. Всичко, от което се нуждаете, за да приготвите този чай, са портокалови кори и вода. Можете да използвате портокалови кори или сушени портокалови кори, за да си приготвите чай. Можете да изберете да нарежете изсушените кори или да ги смелите на фин прах (ако нямате нищо против горчивия вкус на портокаловите кори).

Прочетете също: Колко калории има в портокала? Използвайте тези тръпчиви плодове в здравословни рецепти

Добавете чаена лъжичка смлени или смлени портокалови кори към малко вода над пламък и оставете да се прецеди известно време. След като водата заври, изключете пламъка, покрийте прибора и оставете черупките да се отворят за около 10 минути. Филтрирайте или прецедете водата в чаша и вашият портокалов чай ​​е готов! Можете да добавите подправки като канела или подсладители като мед към вашия оранжев чай ​​за отслабване, за да подобрите вкуса му. Не забравяйте да измиете добре портокаловите кори, преди да ги използвате за приготвяне на чай. Можете дори да приготвите този чай на едро и да го охладите, за да го използвате два дни.

Да бъдеш влюбен е вълшебно чувство, което много от нас са имали късмета да изпитат и прегърнат. Да обичаш е лесно, когато сърцето ти е наистина отворено и като цяло намираш доброто във всички неща и хора. Влюбеността в друг човек обаче е нещо, в което се чувствате дълбоко и напълно топло и пълноценно, сякаш сте намерили другата си половина. Всички ние трябва да бъдем едно цяло и това е от съществено значение, когато става въпрос за възможността да обичаме друг човек. В момента, в който разберете, че сте се влюбили в някой, който разкрива най-доброто от вас, което ви кара да се чувствате добре вътре и това осветява всички дни от живота ви, просто знаейки, че те са част от него, вие сте имали възможност да изпитайте любовта.

Много пъти, когато се срещаме с хора, можем да знаем от самото начало какъв човек са те и дали това ни подхожда или не от нещата, които искаме от тях и как реагират. Понякога обаче химията, която можете да почувствате с друг човек, може да бъде толкова невероятно силна, че много от нас пренебрегват факта, че всъщност не са много добър мач за нас. Можете дори да останете с един човек и да установите ексклузивни отношения с него, въпреки че не сте добри за другите.

Понякога хората избират да останат с някого, въпреки че от момента, в който са се срещнали, инстинктивно са знаели, че не са подходящи. Знаете веднага, защото вашите въпроси и отговори само потвърждават, че инстинктите ви са верни. След като мине време и сте били в ексклузивна връзка с човека, с когото най-накрая сте знаели, че вероятно не сте се вписали добре, най-вероятно ще дойде момент, в който трябва да прекратите връзката.

Много пъти хората казват, че не можете да контролирате в кого се влюбвате и че това просто се случва естествено. Има малко истина в това твърдение. Въпреки това, въпреки факта, че не можете да контролирате в кого се влюбвате, можете да контролирате да си позволите да бъдете отворени за развиване на чувства към друг човек, като не се излагате на него, прекарвате време с тях и ги опознавате по-дълбоко ниво. Ако прекарвате време с някого, вие непременно ще развиете по-дълбоки чувства към него, особено когато имате огън и химия помежду си. Истината е, че не бива да изпадате в ситуация, в която да знаете, че в крайна сметка няма да бъдете един за друг по различни причини. Ако тези причини са фактът, че и двамата в крайна сметка искате различни неща, или може би има друга важна причина, поради която не е добър мач, това е без значение.

Въпреки че знаете, че не сте добри един за друг, изборът да гони някого или нека някой да ви гони, когато знаете, че в крайна сметка не е добре за вас, ще нарани още повече в дългосрочен план, ако и когато нещата не го направят. те работят. Колкото повече време прекарвате с някого, толкова повече време прекарвате с някого и колкото повече любов и усилия полагате, за да опознаете този човек, толкова повече ще развиете чувства към него. Важно е да не се влюбвате в някой, за когото знаете, че не можете да бъдете с него. Много пъти хората казват: „Ти просто имаш среща с мен и нека видим как се чувстваме“. Може дори да кажат нещо като: „Просто опитайте нещата и ме опознайте“. Много пъти хората се чувстват, хей, това е среща, как ще ти навреди? Но факт е, че всеки от нас развива чувства към другите по различни начини и с различна скорост.

Важно е да не се поставяте в положение, в което можете да станете слаби или уязвими, дори към собствените си чувства. Трябва да имате отворено сърце и ум, за да пуснете някого и да възползвате от възможността да се срещнете истински с някого и евентуално да се влюбите. Но не трябва и определено не бива да сте отворени за среща с някого на по-дълбоко ниво, когато най-накрая няма шанс да сте заедно. Количеството душевна болка, което съм виждал през годините, и количеството болка, на което съм бил свидетел във връзката между близки приятели, семейство, непознати и дори себе си, избирайки да изследвам ситуации и да дам на хората шанс, който никога преди не би трябвало да има е имал твърде много, за да понесе. Никой не трябва да мине през ненужна болка в живота. Защо трябва да отваряме сърцата си и да се оставяме да се влюбваме в някого, когато има малък или никакъв шанс да имаме бъдеще с него?

Хората могат да убедят или да се опитат да убедят другите защо датата не е толкова важна и да живеят в момента, „сегашното“, да се наслаждават на живота и да бъдат свободни птици. Да живееш в момента по този начин е просто глупаво, ако питаш мен. Важно е да се влюбите в човек такъв, какъвто е и да прегърнете чувствата си към него. Нещата трябва да текат естествено по време на първите срещи и определено трябва да сте отворени за развиване на чувства към някого.