fundación

Стресът е сърдечен рисков фактор. И въпреки че няма окончателни проучвания, които да го удостоверяват, медицинската практика показва това: колкото по-малко стрес има човек, толкова по-малък е рискът да претърпи сърдечно-съдов инцидент. И обратно.

Въпреки че чак през 2012 г. стресът се появи като сърдечен рисков фактор в Европейско ръководство за сърдечно-съдова превенция, Медицинската практика препоръчва от години да се обръща внимание на този процес, който, ако се инсталира редовно в ежедневието ни, може да окаже влияние върху здравето ни.

Д-р Чезарео Фернандес Алонсо в „Книга за сърдечно-съдово здраве“ посочва, че класическите сърдечно-съдови рискови фактори не са в състояние да обяснят напълно тези заболявания и че поради това обстоятелство „стресът трябва да се счита за нов рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания ».

Връзката между стреса и сърдечно-съдовия риск отнема десетилетия, за да се докаже. И епидемиологичните проучвания, проведени след големи кризи и катастрофи, разкриха, че психическият стрес в крайна сметка предизвиква сърдечно-съдови заболявания. Събитията като земетресенията в Атина (1981), Лос Анджелис (1994) и Хиого (1995) причиниха дву до петкратно увеличение на нетравматичните смъртни случаи поради сърдечно-съдови проблеми. И при атаките срещу кулите близнаци в Ню Йорк, това, което здравните власти откриха, беше увеличаване на броя на изстрелите от автоматични сърдечни дефибрилатори, имплантирани на пациенти за възстановяване на сърдечната им дейност.

Рисков фактор за контрол

За Института за сърце на Тексас сърдечно-съдовите рискови фактори са разделени на две групи: основните, тези, чийто ефект от увеличаване на сърдечно-съдовия риск е доказан (високо кръвно налягане, висок холестерол), и тези, които допринасят за това, които могат да доведат до по-високо сърдечно-съдово заболяване риск, но чиято точна роля все още не е определена. Половите хормони, оралните контрацептиви и, разбира се, стресът биха попаднали в тази категория.

Последният е този, който предизвиква най-голям интерес сред населението, като се има предвид, че нивото на потребление на анксиолитици рязко нарасна през последното десетилетие в Испания, надхвърляйки средното потребление в европейските страни, според последния доклад на Испанската агенция по лекарствата. В това се посочва, че един от всеки трима испанци е приемал анксиолитици през последната година. И то е, че кризата, произтичаща от лошата икономическа и трудова ситуация, умножи стресовите ситуации в много области.

Въпреки че все повече лекари разглеждат стреса като сърдечно-съдов рисков фактор, ефектите от емоционалния стрес, поведенческите навици и социално-икономическия статус върху риска от сърдечно-съдови заболявания или инфаркт все още не са доказани. Както изтъква кардиологът Алберто Кордеро от болницата в Сан Хуан в Аликанте, „всички ние се справяме със стреса по различни начини. Колко и как ни влияе стресът зависи от всеки един от нас ».

Сигнали за аларма

● Чести главоболия, мускулни и висцерални болки.

● Повишена телесна температура.

● Стомашно-чревни оплаквания (диария, лошо храносмилане).