Диетолозите имат какво да кажат за завръщането на това прочистващо консоме

мазнини

Имаме какво да кажем за митичното супа за изгаряне на мазнини ". Защото тази концепция може да е останала в миналото, но изобщо не е така. Все още се препоръчва при определени диети за отслабване и изглежда напоследък по-често от обикновено. Но бъдете внимателни, нямаме предвид „диетата за изгаряне на мазнини“ - това е нещо от миналото, особено след като през 2007 г. Испанска агенция за безопасност на храните вече е предупредил за опасността, която представлява практиката на тази диета - но по-скоро въвеждането на това пречистващо консоме при диети за отслабване като добавка и подкрепа, никога като едно ястие.

„Диетата за изгаряне на мазнини“, НЕ. „Супата за изгаряне на мазнини“ като допълнение, ДА „Причината този тип диета да бъде етикетирана като опасна е, защото се основава на почти изключителната консумация на тази супа в продължение на 7 дни, с предполагаемата полза от изгарянето на мазнини от тялото ни, когато в действителност генерира загуба на течности, електролити и чиста маса (мускул), всъщност губи малко мазнини. Какво още, тези видове драстични диети могат да причинят хранителни разстройства ", Казва ни диетологът Изаскун Асторека, от Клиника Biolaser La Moraleja, по отношение на прекомерната диета, която стана модерна преди няколко години и която диетолозите силно обезкуражават. „Наистина не харесвам понятието„ супа за изгаряне на мазнини “. В нашия център препоръчваме с медицински контрол диетата на гладно, по време на която пациентът трябва да яде различни конзоми, много подобни на супата. Но в никакъв случай не бих го препоръчал като единствената храна без медицински преглед и, разбира се, не повече от два дни “, обяснява той. Leticia Carrera placeholder image, диетолог и технически директор на Медицински център „Щастие Карера“.