Сряда, 13 януари 2021 г.

alcobendas

  • .
  • Дневник
  • Съобщения за пресата
  • Снимки
    • Текущи снимки
    • Снимки на града
  • Седем дни
    • Седем дни
    • Търговски цени
    • Карти
    • Обяви по думи
  • Публикации
    • Камбанки
    • Общинско лого
    • Публикации и списания
  • АЛКОБЕНДИ В МЕДИИТЕ
  • КАТАЛОГ
  • РЕЗЮМЕ НА ПРЕС

Вие се намирате в: Начало> Прессъобщения> Alcobendas ще проведе курс по здравословно хранене, за да се избегне наднорменото тегло и да демаскира „чудодейните диети“

Съобщения за пресата

04 април 2016 г.

Alcobendas ще преподава курс по здравословно хранене, за да се избегне наднорменото тегло и ще разкрие „чудодейните диети“

Важно е да се отбележи, че магически продукти не съществуват и че оптималната диета е безопасна, балансирана, здравословна, приятна и достъпна диета.

Адекватното хранене е от съществено значение за правилното развитие и функциониране на тялото и средство за подобряване на нашето здраве и предотвратяване на заболявания. Наднорменото тегло обаче се превърна в проблем за общественото здраве в повечето индустриализирани страни. В Испания повече от половината от населението на 18 и повече години е над нормалното си тегло.

Общинският съвет на Алкобендас организира курса „Здравословно хранене, хранителни разстройства и магически диети“, за да повиши осведомеността за рисковете, които прекомерното тегло и затлъстяването могат да носят при различни заболявания. Но някои хора са изправени пред предизвикателството да отслабнат, търсейки незабавни резултати и прибягват до така наречените „чудодейни диети“, които обещават желаната фигура за кратко време и с малко затруднения. Изправени пред тези диети, е много важно да имате предвид, че магически продукти не съществуват, както и диети-чудо.

За да отслабнете, трябва да намалите калориите, които ядете, и да увеличите разходите си, за да постигнете отрицателен баланс, когато тялото използва натрупаните резерви под формата на мазнини и отслабва. Въпреки че няма един-единствен идеален начин на хранене, за да се счита една диета за оптимална, тя трябва да бъде безопасна, балансирана, здравословна, приятна и икономична.

Курсът „Здравословно хранене, хранителни разстройства и магически диети“ ще се преподава на 12, 19 и 26 април, от 10 до 12 ч., В Арт Център Алкобендас, той се състои от 30 места и ще бъде преподаван от професионалисти от Здравеопазването Общинска служба. Регистрацията е безплатна, като се обадите на телефон 91 663 70 01, удължаване 4016, от 9 до 14 часа.