Рецепти за отслабване и понижаване на холестерола на базата на ябълки

отслабване

„Яжте по една ябълка или две на ден, особено през нощта“

Плодова супа за отслабване:

Съставки: 3 лимона, 3 ябълки и 3 портокала

Процедура:
1- Извлечете сока от лимоните и портокалите и ги запазете
2- Смесете ябълките с пулпата, корите и корите на лимоните и портокалите
3- Варете ги с три литра вода за 5 минути
4- След като изстинат, добавете соковете

Консумира се като единствената храна за един ден. Веднъж седмично.
Следващите седмици се приготвя отново и се взема чаша няколко минути преди основните хранения. The ефектът за отслабване е по-голям, ако добавите супена лъжица овесени трици.

Пациент на д-р Мотура е свалил до 3 килограма за един ден.

Лечение на холестерол и триглицериди

Първи ден: Нормална закуска и обяд; на вечеря: зелени ябълки

Втори ден: Закуска: зелени ябълки
Обяд: нормален
Вечеря: зелени ябълки

Трети ден: Закуска, обяд и вечеря: зелени ябълки

Четвърти ден: Закуска: зелени ябълки
Обяд: нормален
Вечеря: зелени ябълки

Пети ден: Нормална закуска и обяд; вечеря: зелени ябълки

Шести ден: Закуска, обяд и нормална вечеря

Забележка:
Нормално това означава лека и разнообразна диета, вегетарианска, когато е възможно; без пържене, без алкохол и без тютюн;
Зелени ябълки, количеството, което искате или искате.
Диетата може да се повтори месец или два месеца.