Абсолютно всеки продукт може да бъде полезен за тялото и вреден. Зелен чай с мед освен тук няма. За да знаете всичко по-добре, прочетете тази статия.
Полза и вреда
Вероятно знаете, че ако медът стане твърде горещ, той губи всичките си предимства. Тоест, ясно е, че този продукт не може да се вари при никакви обстоятелства. Е, ако направите всичко правилно, подобна напитка би била добра за тонизиране на тялото и освен това има тонизиращ ефект за всеки, който я приема. Това се дължи на аминокиселините и антиоксидантите в състава.
В състава на меда има твърде много ползи: витамини и микроелементи. Сред този списък винаги ще намерите фосфор, желязо, магнезий, калий. Знаете ли, че в състава на пчелен продукт има толкова много от тези компоненти, колкото в човешката кръв?
Чаените листа могат да се похвалят с танини в състава си. И те, между другото, имат антимикробен ефект. А сега си представете колко печалба от такава напитка.!
Ако сте студени или студени, не забравяйте да си направите такъв чай, той не само ще ви затопли отвътре и отвън, но и ще облекчи първите симптоми на заболяването: сърбеж в ноздрите, възпалено гърло и т.н...
В случай, че вече сте болни, тази напитка също ще бъде много полезна, тъй като ще помогне да се справите с болестта и да намалите въздействието на силните лекарства върху тялото. Можете да го пиете и при безсъние и лошо зрение. Това ще успокои нервната система и ще ви помогне да спите спокойно, а също така ще спомогне за подобряване на зрението ви...
За вреда, за щастие, в такава напитка понякога по-малко от добра. Може да бъде вредно само ако сте алергични към някой от компонентите, както и от прекомерна употреба. Във втория случай можете да имате наднормено тегло или да влошите диабета, ако сте болни. Освен това употребата може да има отрицателен ефект върху зъбния емайл, затова препоръчваме да изплаквате устата си всеки път, когато го използвате...
Как да готвя зелен чай с мед.
Изглежда, че няма абсолютно нищо трудно в приготвянето на обикновен чай с мед. Но този път е малко по-сложно.
Тук е предупреждението, че в никакъв случай този вид чай не може да се залива с вряща вода. Температурата му трябва да бъде около 80 градуса по Целзий. Прекалено горещата вода може не само да развали вкуса на напитката, но ползите от нея ще бъдат много малко и може би изобщо не.
В чаша чай трябва да поставите само една чаена лъжичка мед. Пийте такава напитка в разумни количества за лечение и укрепване на организма. Всички предимства и приложения, които можете да прочетете малко по-горе.
Как да направите напитка от джинджифил и мед.
За приготвянето на такава напитка са ви необходими само три съставки и всички те са изброени в заглавието. Първо трябва да доведете водата до температура от 80 ° С. След това бързо обелете пресния джинджифил и сложете няколко филийки в гореща вода. Оставете да престои пет минути и след това го изсипете в чаши, добавете мед.
Този чай може да се пие и в малки количества (около 1 литър на ден). Той ще премахне чувството на глад, ще добави енергия и също така ще има анестетичен ефект в случай на заболявания.
Рецепта за зелен чай с мед, лимон и джинджифил.
За тази напитка ще ви трябва кубче джинджифил. Най-често това е форма с 20 мм страна. Измийте и нарежете лимона на филийки, изцедете сока от две скилидки и изсипете джинджифила.
Добавете чаша вода и ги поставете на котлона. Когато течността започне да кипи, кипете десет минути.
Докато тинктурата кипи, е необходимо да се вари чай. За да направите това, отново доведете водата до 80 ° C и я залейте с чай. Смесете готовия чай с готовата отвара, добавете мед и това е всичко!
Прилагайте за отслабване, тоест подобряване на метаболизма. Също така ще помогне за премахване на излишния холестерол, токсините от тялото, ще предотврати сърдечно-съдови заболявания.
Правила за потребление
Зеленият чай с мед може да се консумира във всяко количество и по всяко време на деня. Ако добавите джинджифил към напитката, тогава целият буркан е достатъчен за един ден, не е нужно да пиете повече, в противен случай това няма да донесе никаква полза. Също така, напитка с добавка на джинджифил не може да се пие през нощта, тъй като ви дава енергия и не можете да заспите...
Ако искате да го приемате с цел лечение на безсъние, напитката трябва да се консумира поне два до три часа преди лягане. Лимоновият чай може да се консумира по същия начин, както при джинджифила. Тоест, трябва да приготвите малка кана (1-1,5 л) и да разтегнете удоволствието през целия ден.
Друг важен момент при пиенето на чай е, че медът се добавя преди консумация. Тоест, не е нужно да го добавяте към чая, ако ще го пиете след няколко часа. И още един важен момент: медът може да се добавя само към напитка, чиято температура не е по-висока от 40 ° C, в противен случай медът ще отделя канцерогени.
Класическо студено цвекло - как да готвите правилно и вкусно е необичайно ястие.
Рецепти със снимки и стъпка по стъпка съвети за това как да приготвите яхния от говеждо месо в бавен котлон.
Рецепти за плодова салата с кисело мляко, имайте предвид тези полезни неща.
Калории и приложение
Тъй като съдържанието на калории в днешната напитка е само 30 kcal/100 g, тя много обича диетите. Засища глада и за сметка на меда напитката също е сладка. Много вкусен!
Но ако не сте от хората с добра воля, тогава можете да организирате само един бърз ден за себе си. Какво означава това? Това означава, че през целия ден ще използвате зелен чай с мед само когато искате да хапнете нещо...
Също така много популярна монодиета с добавка на тази напитка. Това е диета, по време на която консумирате само един продукт с добавка на меден чай. Това е например само ябълки или елда, или кефир или друг продукт, предназначен за диетата.
Понякога се консумира чай и вместо вечеря. Но ако ще пиете по този начин, тогава не настоявайте за това дълго време, така че чаят да не се окаже силен, в противен случай ще бъде трудно да заспите. И трябва да пиете този чай поне два часа преди лягане.
Противопоказания за употреба.
Този чай не се препоръчва за бременни жени и, разбира се, кърмачки. Пиенето не е забранено, но трябва да се прави много внимателно. Тялото натрупва алергени, които могат сериозно да засегнат плода. Затова препоръчваме да се откажете от пиенето поне за известно време.
Ако имате язва или гастрит, тогава също е по-добре да оставите чая. А също и с висока телесна температура. Напитката увеличава кръвообращението и в случай на заболяване може да завърши зле.
Разбира се, по-добре е хората с диабет да се консултират с лекар преди да пият такъв чай, както и хората със сърдечни заболявания. Ако приемате лекарства, които разреждат кръвта, първо трябва да говорите със специалист.
Зеленият чай с мед ще ви донесе не само ползи, но и удоволствие, защото е много вкусен, сладък, а освен това ви дава енергия. Не е ли уникална напитка? Пригответе го не само за себе си, но и за вашите роднини, ще им хареса.!