Родената в Гранада певица спазва стриктна диета, която я е накарала да бъде една от най-красивите жени у нас

Колко далеч са онези кастинги, в които много млада и неопитна Роза Лопес се изяви в Operación Triunfo. Родената в Гранада жена участва в състезанието, спечели го и направи физическа промяна колкото зрелищна, толкова и интересна. Диетата му се промени за една нощ и сега част от тайната му беше разкрита.

лопес

Поддържането на тялото на певицата изисква много жертви. Както тя понякога е признала, не е лесно да се поддържа такава добра форма. Но трикът му се основава главно на факта, че е преминал към веганска храна. Докато се е отказал от сладкиши и сладкиши.

По този начин той успява да свали 40 килограма, откакто влезе в операция „Триумф“ преди 15 години. Това без да се отказвате да се храните добре. Защото тя яде големи количества храна, както признава, но особено зеленчуци и плодове. Въпреки че той също признава, че е използвал допълнителна помощ като хапчета за отслабване.

Сегашното тегло обаче не се поддържа благодарение на някакво чудо. Роза се отравя доста често във фитнеса и яде здравословни храни. Той има помощта на личния треньор, Амая Мендес, който също е работил с Ману Тенорио. Роза обяснява, че нейното ежедневие е много ясно: "Ходя сутрин и следобед, когато мога. Ако нямам време, избухвам от шест сутринта до осем. Сега правя промени в интензивността. Темата за" кросфит "носи се в спорта." и изгаряне на мазнини ".

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец

Колко далеч са онези кастинги, в които много млада и неопитна Роза Лопес се изяви в Operación Triunfo. Родената в Гранада жена се включи в състезанието, спечели го и направи физическа промяна колкото зрелищна, толкова и интересна. Диетата му се промени за една нощ и сега част от тайната му беше разкрита.

Поддържането на тялото на певицата изисква много жертви. Както тя понякога е признала, не е лесно да се поддържа такава добра форма. Но трикът му се основава главно на факта, че е преминал към веганска храна. Докато се е отказал от сладкиши и сладкиши.

По този начин той успява да свали 40 килограма, откакто влезе в операция „Триумф“ преди 15 години. Това без да се отказвате да се храните добре. Защото тя яде големи количества храна, както признава, но особено зеленчуци и плодове. Въпреки че той също признава, че е използвал допълнителна помощ като хапчета за отслабване.

Сегашното тегло обаче не се поддържа благодарение на някакво чудо. Роза се отравя доста често във фитнеса и яде здравословни храни. Той има помощта на личния треньор, Амая Мендес, който също е работил с Ману Тенорио. Роза обяснява, че нейното ежедневие е много ясно: "Ходя сутрин и следобед, когато мога. Ако нямам време, избухвам от шест сутринта до осем. Сега правя промени в интензивността. Темата за" кросфит "носи се в спорта." и изгаряне на мазнини ".