Три месеца упражнения, много вода и. Бум! Малки коремни мускули!

промяна

Ако смятате, че след тридесет е невъзможно да имате корем, грешите. Доказателството е актьорът Том Елис, известен с участието си в сериала „Луцифер“, който показа в социалните си мрежи своята грандиозна физическа промяна в резултат на усилени тренировки.

"Малко преди това лято заложих с дъщеря си, че тя е била способна да има коремни мускули за първи път в живота ми, преди да навърши 40 години, което ще бъда през ноември. Благодарение на Паоло Маскити и три месеца упорита работа, печеля ", каза актьорът, имайки предвид своя треньор.

Усилието изглежда, съдейки по снимките, си заслужава. Изминаха "3 месеца тренировки. 2 часа на ден. 6 дни в седмицата. Сложната диета и повече вода, отколкото съм пил, почти ме накара да постигна целта си", обяснява Елис. Залогът е спечелен, разбира се.

Следващата година ще видим отново Том Елис да играе „Луцифер“, който ще излъчи своя сезон 4 на Netflix, тъй като платформата спаси сериала след анулирането му на FOX. Миналият август започна снимките на новите епизоди, които ще включват включването на Ева, тази на Адам, в историята.