"Става по-лесно. Но трябва да го правите всеки ден: това е трудната част", увери персонаж Божак Конник в едноименната поредица, когато започна да тренира. И въпреки че не знаем дали Тамара Фалко е гледала сериала, разбира се той има посланието много вътрешно.

тамара

Всеки, който е проследил еволюцията на дъщерята на Изабел Прейслердокато тя не беше маркизката на Гриньон тя добре знае, че в живота й е имало повратна точка, която е променила всичко, що се отнася до това как тя се чувства към тялото си.

Отнасяме се за 2016 г., по време на повторната му поява след няколко месеца отсъствие от обществения живот, нещо странно в светското общество. Когато пристигна на фотообаждането, фотографите го направиха многобройни снимки осъзнавайки, че е увеличил теглото си.

Не че е било нещо прекалено или неестествено, но последващото присвиване на тялото, което й е било направено от списания и в мрежите, я е наранило, както тя самата призна. „В началото ми се отрази доста, но се научих да оценявам женските извивки ", утвърдени по това време.

Причината беше диагностицирано състояние, хипотиреоидизъм, и за нея той беше качил няколко килограма. Но ако някой влезе в Instagram на инфлуенсъра в момента (където нейните над 760 000 последователи са в течение на работата й, дизайна на облеклото и семейството й), той ще може да види, че Тамара Фалко се е променила много.

На своите зрелищни 39 години победителката в последния Masterchef на Celebrity няма комплекси, позира в усмихнато бикини с тонизирано тяло и с различни много ласкателни визии в различни ъгли на дома ви. Как го направи? Феновете се чудят.

Или по-точно те питат. „Как успяхте да отслабнете?“, Той беше зададен директно от последовател, който искаше да знае триковете на Тамара Фалко сега, когато идва лятото, въпрос, на който мадриленецът отговори както обикновено, с огромна простота и искреност.

"Това е сложен въпрос, който много от вас ми задават и истината е, че наднорменото тегло може да се дължи на много различни ситуации. Аз не съм лекар, така че не смея да ви съветвам, ами ако ви кажа, че това е Не спрях, докато не го постигнах, дори и да имах възходи и падения, и винаги в ръцете на професионалисти. Смелост, която можеш. Виж. Слязох ", отговори Фалко.

Истината е, че от това, което показва, можете да разберете какви са основите на тази загуба на тегло на светското общество: много здравословна и разнообразна диета, за което тя се свърза с диетолозите и разбира се упражнението, което тя илюстрира в своите йога практики, нещо все по-широко разпространено сред джет сета, както в случая с Кристина Педроче.