Горда от несъвършенствата си, създателят на „Ел Горо де Тамара“ разказва стъпките, които предприема, за да възвърне фигурата си преди бременността.

еволюцията

Месец след раждането на малкия Антонио, Тамара все още е потопена в новото си предизвикателство: възстановяване на фигурата, която изглеждаше преди бременността. Бавно, но без паузи, създателят на успешния vblog 'El Gorro de Tamara', след като се извини, че отсъства от социалните мрежи за няколко дни, показа видео от 5 януари, в което тя показва как червата й "има много надолу ".

За да намали частта от корема, Горро не е трябвало да полага твърде много усилия. „Първо, ядох добре, вече не се чувствам като това, което ядох преди, това не означава да ям в количество. Второ, отидох до тоалетната много добре. Това е много важно, когато се подложите на цезарово сечение, вътре ви остава много въздух и трябва да го изгоните “, казва той.

Това, добавено към суматохата и необходимостта да се грижи за двете си деца, накара Тамара да отслабне „малко“. „Както можете да видите, все още има черва (за това как бях). Не правя нищо повече от това и, разбира се, не се занимавам със спорт, защото не са изминали дори 20 дни и имам точките вътре ", добавя той.

Поради тази причина инфлуенсърът признава, че липсата на физически упражнения я е довела до слабо тонизирани крайници и поява на целулит, нещо, което е най-естествено: „Това е моето тяло. Нямам комплекс или срам. Това е реалността. Има жени, които ще останат с много повече тегло, а други с по-малко, но реалността на тялото, като се има предвид, че съм генетично слаб, е, че няма да запазите шестте квадрата, които имах преди ".

Въпреки че ръцете й продължават да са подути, Тамара е отслабнала много, защото е изхвърлила много течност след раждането. Съпругата на Ezequiel Garay се е изправила пред реалността на мащаба, показвайки, че за седмица е отслабнала малко над два килограма.

Видеото продължава с рецензия в изображения на това как той отпразнува 31-ия си рожден ден, който се проведе на 18 януари. Фризьорска сесия у дома, подаръци навсякъде, среща с майка си, подготовка в последния момент ... много натоварен ден, който изпълни младата жена с щастие, особено благодарение на привързаността, която двете й деца и нейните преки роднини й дадоха.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.