Въпреки че мнозина критикуват twerking, не може да се отрече, че като упражнение е отлично и кара всеки да се поти.
Луис Карлос Мондж 16.10.2015 г. 05:22
Майли Сайръс е отговорна за термина twerking: поредица от движения, с които младият художник даде да се разбере, че невинната Хана Монтана е починала.
Въпреки че мнозина критикуват twerking, не може да се отрече, че като упражнение е отлично и кара всеки да се поти.
Lexy Panterra знае това добре, инструктор по танци с ефектно тяло, превърнала се в кралица на този ритъм в социалните мрежи.
Той има хиляди последователи в профила си в Instagram и видеоклиповете му в YouTube трупат милиони и милиони репродукции.
Просто потърсете няколко секунди, за да се закачите.
Lexy казва, че twerk out, както е наречен този любопитен метод на обучение, може да изгори повече от хиляда калории за час.
Ето защо в САЩ стана модерно и все повече хора се осмеляват да качват свои видеоклипове.
Страната ни не е избегнала тази тенденция. Това, което се наблюдава във видеото, придружаващо тази бележка, е клас на повъртяване в Pole Dancers Коста Рика.
Ако сте запознати с изучаването на twerk и изгарянето на калории с невероятно темпо, можете да се свържете с тази академия на 8672-2356.
- Smoothie Fat Burning Night Shake може да ви помогне да отслабнете, докато спите Диета
- Blue Energy Blend не работи за отслабване, казва Invima - Health
- Ходене за отслабване - ходене калории 1
- 5 здравословни и лесни за приготвяне рецепти за отслабване след излишни калории в
- Ползи от люцерна за отслабване Алфа се използва за отслабване