Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
Размерът на калории от замразена яхния, е 63,70 ккал. на 100 грама. Енергийният прием на 100 грама замразена яхния е приблизително 2% от препоръчителното дневно количество калории, необходимо на възрастен на средна възраст със средна височина, който се занимава с умерена физическа активност.
Калориите в тази храна, която спада към категорията замразени зеленчуци, осигуряват на тялото ни енергия, необходима за извършване на ежедневни дейности.
Нашето тяло използва калории от замразена яхния като източник на енергия за всяка физическа активност като бягане или спорт. Без калории като тези, осигурени от замразена яхния, няма да имаме енергия, но е важно да се има предвид, че излишните калории могат да доведат до наднормено тегло.
Други хранителни таблици на този зеленчук:
- Основни хранителни вещества
- Витамини
- Минерали
- Протеин
- Аминокиселини
- Въглехидрати
Хранителни калории, свързани със замразена яхния
По-долу е даден списък с връзки към таблиците с калории за храни, свързани със замразена яхния: