Английското име е Tapioca, варено. Ядливата част е 100%.

Дескриптори Langual (тезаурус за хранителен език) на „Тапиока, варена“: юка; корени и грудки от зеленчуци; нишесте; нишестени корени и картофи; зрял; фино смлян/смлян; варени; продукти на растителна или зеленчукова основа; зеленчуци (с изключение на картофи); неизвестна производствена среда; зеленчуци и растителни продукти; плодове и зеленчуци; плодове и зеленчуци; неизвестно приложено лечение; неизвестен метод за съхранение; напълно термично обработени; неизвестна опаковка или опаковка; Средиземноморски климатичен пояс; неизвестна повърхност за контакт с храна; Испания; не се използва опаковка/среда за опаковане; човешка храна без спецификация на възрастта.

тапиока

  • Fb
  • Twitter
  • G+
  • 📞
  • ✉
  • Пинит

ОБЩА ЕНЕРГИЯ:

127 килокалориите на 100 грама тапиока идват от следните източници: 99% въглехидрати и 1% протеин.

СЪСТАВ ТАПИОКА, СВАРЕН В 100 ГРАМА ЯДУВАН ПОРЦИОН:

ПРОКСИМАЛИ:

  1. 530,4 килоджаула енергия, общо.
  2. 68,6 грама вода (влага).
  3. 0,2 грама протеин, общо.

ВЪГЛЕВИЧНИ ХИДРАТИ:

  1. 31 грама въглехидрати.
  2. 31 грама нишесте, общо. Това е 28-мата най-богата храна в нишесте, общо от тази мрежа. Най-богат е оризът.
  3. 0,2 грама фибри, общо диетични.

Тапиоката е богата на МИНЕРАЛИ с 6 различни:

  1. 20 милиграма калий.
  2. 20 милиграма фосфор.
  3. 11 милиграма калций.
  4. 4 милиграма натрий.
  5. 3 милиграма магнезий.
  6. 1 милиграм желязо, общо.

"Тапиока, варена" в сравнение с:

Оригинален източник: AESAN/BEDCA База данни за испанския състав на храните v1.0 (2010).