Милениали

Това е пълното отричане на поглъщане на алкохол, без да се налага да го оправдава по здравословни или религиозни причини

пълното въздържание е последната тенденция сред хилядолетията

тенденция

jacoblund/Getty Images/iStockphoto

Понякога се използва свободно, думата "въздържание"Не всеки път, когато се произнася, означава a предназначение твърдо и трайно. The социални и професионални ангажименти може да доведе до чувство задължен да направи спирка по пътя и дай преди чаша вино, няколко бири в бара или празнична кава. И макар да е вярно, че с него алкохол тайната е да го консумирате умерено и чаша не наранява никого, често се увличаме от мненията на останалите.

Въпреки че „въздържание“ съществува от векове (първоначално свързано с най-силните алкохолни напитки и с течение на времето с всякакви напитки), „теетолизъм"се появи в Англия през първата половина на XIX век. The разлика между двете подчертава акцент върху втория мандат, който отличава гъвкавото въздържание от пълно отричане на поглъщане на алкохол което носи алкохол: накратко, отношение към живота.

Той е роден през 19 век в Англия и се е прераждал заедно със знаменитости

Оттам идва последният тенденция който прониква между хилядолетия и това има за цел да се превърне в нещо готино отхвърлянето или минималната консумация на алкохол. Дали след фаза, в която е пропиляна или през целия си живот, теетолизъм защитава, че отричането на алкохола може да се определи по въпрос на вкус и Недей трябва да оправдавам по причини от Здраве, религиозен или роднини.

Въпреки че неотдавнашни проучвания, проведени в Обединеното кралство, рамка на исторически консумиращо общество, показват, че общото отхвърляне на алкохола сред хилядолетията се е увеличило значително в сравнение с предишните поколения, отричането на алкохола продължава да предизвиква изненада; да бъде челюст означава да бъдеш вътре малцинство и това генерира недоумение в очите на повечето хора, които свързват въздържанието с скука вълна монотонност.

Дженифър Лопес е една от известните личности, която се хвали, че е чистачка

Марк J. Terrill/AP

Но изглежда така нещо се променя. Фестивали като Фестивал на внимателното пиене или все по-активни нагласи в мрежи и означава чрез публични личности насърчаване на начин на живот което вече не се защитава само с предупреждението, че алкохолът ни вреди.

От Ким Кардашиян да се Дженифър Лопез, преминавайки през атлети като Дейвид Бекъм или Гарет Бейл, политиците харесват Доналд Тръмп или актьори като Джим Кери, не са малко зъбци знаменитости, решили да покажат решението си да не консумират алкохол. Запитан за това, канадският актьор коментира, след като излезе от депресия, че „животът е твърде красив, за да пиеш алкохол или да взимаш наркотици“.

Ползи за здравето

Освен това психологически ползи че можем да получим - не забравяйте, че говорим за a депресор-, оставете настрана алкохола и станете челюст донесе множество положителни промени в тялото ни, Както отвътре, така и отвън.

Ето някои от тях:

- Отслабване: Алкохолът е не само калоричен, но като кара невроните ни да се задействат, увеличава апетита ни, кара мозъка ни да премине в „режим на глад“. Изследванията показват, че хората, които пият няколко алкохолни напитки, консумират 30% повече храна от тези, които остават трезви.

Алкохолът ни дебелее и ни огладнява

VladimirFLoyd/Getty Images/iStockphoto

- Интериорен ремонт: Тялото ни се възстановява изненадващо бързо, когато спрем да пием, променяйки положително нивата на чернодробните мазнини, холестерола и захарта в кръвта от самото начало.

- Намаляване на риска: Въпреки че шансовете за развитие на свързани с алкохола заболявания - като сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2, панкреатис или рак - са много по-големи при големи приема, нашите най-деликатни органи ще оценят, че премахваме алкохола от живота си.

Избягването на алкохол позволява по-добра почивка

vadimguzhva/Getty Images/iStockphoto

- Подобрено качество на съня: Пиенето на алкохол преди сън причинява промени в сърдечната честота, повишен адреналин или дехидратация, което ни пречи да спим спокойно. Добрата почивка има предимства по отношение на концентрацията и паметта, което ни кара да се чувстваме по-светли и продуктивни.

- Сияйна кожа: Освежаващите напитки по-добре хидратират кожата, облекчават сухотата и често успокояват симптоми като псориазис или екзема, докато алкохолът насърчава зачервяване, дразнене и подуване. За Дженифър Лопес не пиенето на алкохол е тайната за поддържане на вечна младост.