Фантастичен метод за избягване на писъци и заплахи в образованието на децата

Понякога е неизбежно. Нервите могат и в крайна сметка викаме (твърде много) на децата си. Тогава съжаляваме, но, разбира се, вече е късно. Писъците се плъзгат из дома под формата на малки тръни, които пробиват сърцето му и нашето.

носорог

Знаем, че виковете понякога ни освобождават от напрежение, но те не са полезни за възпитание. С тях не постигаме нищо конструктивно. Но е трудно да ги избегнем, когато ни изпробват толкова много пъти. Има обаче фантастичен метод за успокояване на нервите ни. Обясняваме в какво се състои техниката на оранжевия носорог, за да избегнем крещенето на децата си.

7 съвета за техниката на оранжевия носорог, за да избегнем крещенето на нашите деца

Създателят на тази техника на оранжевия носорог е, как би могло да бъде иначе, майка. По-конкретно, става дума за американска майка, която предпочита да остане анонимна (за да защити поверителността на децата си). Това, което знаем, е, че тя има четири деца (на 2, 3, 5 и 6 години) и че, уморена от крещене на децата си, тя реши да намери решение. И той го намери. Тя създаде блог, за да сподели опита си с други майки и бащи: „Предизвикателството на оранжевия носорог“. Предизвикателството им беше просто: спрете да крещите на децата си за 365 дни. (Цяла година!). В момента той не им крещи повече от 500 дни. Как го получихте? Ето съветите на „оранжевия носорог“, за да получите предизвикателството да не крещите на децата:

1. Отдалечете се от проблема за няколко секунди. Когато те са в средата на битка с децата и наистина искате да им извикате, трябва да се отдръпнете за няколко секунди и да напуснете стаята. Докато се отдалечавате, разклащате тялото си (този физически жест също помага да се „разклатят“ емоциите на гняв и гняв).

2. Затворете очи, за да избягате. Друго от предложенията на тази майка е да затвори плътно очи и да измисли място, където да намерим спокойствие: плаж, градина, планина. Целта с това е да избягате от битката и да се отпуснете през този момент на напрегнати емоции.

3. Поставете слушалките и слушайте песен. Наличието на слушалки или слушалки под ръка може да бъде друго решение. В този момент променете писъка за песен. Това ще ви помогне да се успокоите.

4. Убедете се сами, че са деца. Изглежда очевидно, но в момента на абсолютно напрежение с нашите деца често излизаме на тяхното ниво и забравяме, че са деца. Ако многократно се повтаряме „те са деца, те са деца, те са деца. ', ние ще помним, че трябва да се държим като възрастни, по по-малко висцерален начин.

5. Говорете с глас на робота. Добре, може да искаме да изкрещим. Ами ако това, което правим, напълно обърква децата, като ги кара да се смеят, преди да им обясним какво правят погрешно? С това ще можем да привлечем вниманието им мощно, да отпуснем околната среда и да ги подготвим да могат да им обяснят какво трябва да променят в поведението си.

6. Тичайте из къщата. Ако това, от което се нуждаете, е да освободите напрежението, нищо по-добро от бягане, няколко скока или дори танц. Спортът освобождава ендорфини, които ще противодействат на „гнева“.

7. Винаги носете нещо оранжево със себе си, за да ни напомня за предизвикателството. И поради причина се нарича метод на оранжевия носорог. Оранжевият, жизненоважен, енергичен и топъл цвят едновременно, ще ни помогне да запомним, че трябва да уважаваме предизвикателството и да не крещим на децата. Защо носорог? Заради онази дебела и твърда кожа, която ги защитава като черупка? Според автора на този метод това е така, защото „носорозите са упорити и енергични животни, които са естествено миролюбиви, но проявяват агресивно поведение, когато са провокирани“.

Авторът на този метод с оранжев носорог предлага много други алтернативи. Малко забавление, как да говорим на странен език, за да разсмеем децата, издухвайте сапунени мехурчета с балонче или пляскайте, докато децата спрат нежеланото поведение. или по-сериозни алтернативи, като броене до 100, дълбоко вдишване и опит за контролиране на дишането или опит за промяна на писъка на шепот (това е доста трудно).

Това, което ще получите с всички тези съвети, е по-добър канал гняв и промяна реакция на децата в момент на напрежение. Авторът на този метод уверява, че животът й се е променил напълно, тя е успяла да подобри отношенията си с децата си и със себе си, без да се отказва от нормите и ограниченията, които са толкова важни за образованието на децата.