Вече знаете какво да правите с пенсионна рента те могат да улеснят достъпа до качествени социални и здравни грижи. Грижи, които включват така наречената дихателна физиотерапия. Какво представлява дихателната терапия в гериатрията? Ще се задълбочим в тази концепция и ще разгледаме всички предимства, които тези дихателни упражнения могат да донесат, как те могат да подобрят качеството на живот на възрастните хора.

дишане

Респираторната физиотерапия се отнася не само до физиологичното състояние на белите дробове, но и до дихателния капацитет на хората, подобрявайки го с обемни стимулационни упражнения или с физически лечения. В случай на гръбначния стълб, възрастните хора със старческа дорзална кифоза, отклонение на гръбната област на гръбначния стълб до флексорно положение, обикновено страдат от трудности, свързани с подвижността и отварянето на гръдния кош при движенията на вдишване и издишване. В Лос Ногалес Припомняме, че това влияе на диафрагмалния ритъм и причинява високо коремно налягане. Това положение на гръбначния стълб може да доведе до респираторни заболявания като старчески гръден емфизем, намаляване на дихателния капацитет или проблеми на висцералното ниво над органите на коремната кухина.

В този контекст дихателната физиотерапия се стреми да подобри вентилационната и перфузионната система. Той прави това с упражнения за подобряване на белодробния капацитет. Също и с други, които учат как да се използва кашлица като отделителен секретен механизъм.

Някои от нещата, които могат да бъдат включени в дихателната физиотерапевтична сесия, са например упражнения за автоматизация на диафрагмата. Включва провеждането на дихателни цикли в различни стъпки. От друга страна, упражненията за тонизиране на коремния пояс се изпълняват чрез повдигане на краката с ритмични цикли на дишане за увеличаване на коремното напрежение. Гръдно-гръбни упражнения също могат да бъдат включени, за да се увеличи или поддържа еластичността на гръдния кош, за да се получи хармонично дишане.

Всички тези сесии трябва да завършат с така нареченото „охлаждане“, за да се избегнат сърдечно-белодробни промени като тахикардия или тахипнея. Последното е неконтролирано увеличаване на дихателната честота. В обобщение, дихателната физиотерапия, фокусирана върху възрастното население с кардиопулмонални дисфункции, дава възможност значително да се повиши качеството им на живот.

МОЖЕТЕ ДА СЕ ИНТЕРЕСУВАТЕ:

Как да избегнем загубата на мускулна маса при възрастни хора

Това, че гериатричните центрове в Лос Ногалес заемат първите позиции в класацията на домовете за възрастни хора в Мадрид, се дължи до голяма степен на цялостното здравеопазване, което предлагаме на възрастните хора.

Когнитивна стимулация, ключ към здравословното стареене

Адаптирането към промените, които носи старостта, е да приемем, че всеки ден се сблъскваме с нови предизвикателства. Да останеш активен, физически и психически, е най-добрият начин да се справиш с тези промени и да се насладиш на.

Депресията при възрастните хора: как да я избегнем чрез активно стареене

Процесът на стареене генерира поредица от физически и психологически промени, което води до намаляване на способността за адаптиране към околната среда. Това може да накара човека да се чувства уязвим и крехък и.