Открихме в Pinterest най-питателната и лека опция за ядене на „чипс“.
Те са фалшиви да, но тези „пържени картофи“ ще бъдат най-добрият вариант за поддържане на линията и здравето.
Номерът е - както може би вече сте си представяли - че не са картофи, а репички и че не се пържат, а се пекат във фурната. Но какво удрят? И ви уверяваме, че и те са вкусни.
Необходими са ви само шепа репички, супена лъжица зехтин, чесън на прах, сол, черен пипер. и соса, който най-много обичате да потапяте.
Пържените картофи имат 312 калории на 100 гр. докато репичките са само 16 калории. Няма цвят.
Разгледайте:
Намерихме и други идеи за изкривяване на традиционното предястие от картофени чипове, изберете тази, която най-много ви допада:
За любителите на тиквички:
Зелен чипс:
Доматен чипс:
Цвекло:
Патладжан:
Морков:
От кейл. Много вкусен!
Apple чипове:
И това, което не си представяхте. Чипс от авокадо:
Ако не сме успели да ви убедим, ви предлагаме да преминете към по-здравословен вариант на картофи:
- Хранителна информация за млечни агнешки котлети с пържени картофи - рецепти
- Хранителна информация на Пържени яйца с змиорки и чипс - Рецепти
- Пържените картофи са най-угоената храна
- OCU съветва зеленчуковият чипс да има почти същите калории като пържените картофи
- Чипове La Montaña; Ядки и закуски Многобройните измами с храна за