грижите

Атопичният дерматит е хронично кожно заболяване, при което, наред с други неща, има изменение на защитната бариерна функция и което, следователно, е по-пропускливо, което позволява на повече дразнители да проникнат в него.

Какво още, при атопия имунната система реагира прекомерно на фактори, които тя счита за агресивни, въпреки че те всъщност не са. Обединението на пропускливостта на кожата и по-голямата реакция на имунната система поражда: възпаление, интензивен сърбеж, суха кожа, екзема и повишен риск от суперинфекция при екзематозни лезии.

Атопичният дерматит е многофакторно заболяване, с висок наследствен компонент и повлияно от фактори на околната среда. Той се представя с фази на влошаване, наречени огнища, и периоди на подобрение между тях, наречени междурастови фази.

Какви продукти са подходящи за грижа за атопичната кожа?

Ако имате атопичен дерматит, от една страна трябва да имате индивидуално лечение, предписано от вашия дерматолог, винаги придружени от интензивни ремонтни продукти.

Хигиенни продукти

Правилната хигиена е от съществено значение за комфорта на атопичната кожа. Мръсотия, пот, остатъци от козметични продукти, нанесени върху кожата, могат да предизвикат допълнително дразнене.

Най-подходящите продукти за хигиена ще бъдат сапуните или геловете, които позволяват нежно почистване, синдет (без агресивни препарати), които почистват без изсушаване, осигурявайки усещане за хидратация и без премахване на естествените мазнини.

За хигиена на косата също трябва да се използва специфичен продукт, тъй като кожата на скалпа също е засегната от атопичен дерматит. Препоръчителна Специфичен шампоан за хигиена, грижа и защита на косата и скалпа с атопична тенденция.

Поради липсата на сапун, тези продукти правят малко пяна, но не се притеснявайте, това не означава, че няма да почистват.

Омекотители

За хидратацията и грижата за атопичната кожа трябва да използвате специфични продукти със съставки, които спомагат за възстановяването на променената бариера на кожата, като по този начин се постига нейната функция.

Използването на омекотяващи продукти два пъти дневно е от съществено значение за поддържане на кожата в добро състояние. Трябва да сте много постоянни с прилагането му, защото освен че помагат за възстановяването на кожата, те избягват сухота и сърбеж. Важно е избраният продукт да укрепва естествените защитни сили на кожата.

Прилагането на омекотители след хигиена, с леко влажна кожа, успява да задържи водата в кожата, увеличавайки хидратацията.

По време на огнището ще се спазват указанията, посочени от специалиста относно лечението и омекотяването.. Вероятно в допълнение към лекарствата, той ще посочи използването на специални омекотяващи продукти, добавки, които ще помогнат за възстановяване.

Слънце и протектори за околната среда

Сред ежедневните грижи, които трябва да осигурите за вашата атопична кожа, не трябва да забравяте да я предпазвате от външни агенти като слънце, замърсяване, хлор и др.

Следователно трябва да използвате продукти, които действат като защитна бариера срещу всички тези фактори и които в същото време спомагат за хидратацията, храненето и възстановяването на собствената бариера на кожата, която е променена. Тези продукти са известни като мултипротектори на атопична кожа.

Други необходими грижи за атопичната кожа

Дермокозметичната грижа за атопичната кожа е от съществено значение, но трябва да бъде придружена от други видове грижи, за да се постигне по-добър контрол на огнищата и по-добро качество на живот.

Контрол на околната температура и влажност

Температурата и влажността на помещенията трябва да се поддържат постоянни, като се избягва суха и прекалено гореща среда. Не злоупотребявайте с отоплението, проветрявайте добре къщата и не струпайте прекалено много.

Сухата среда причинява повече сърбеж в атопичната кожа, така че се препоръчва използването на овлажнители, които помагат да се контролира, че влажността не е твърде ниска. Освен това избягвайте използването на отопление и климатизация, доколкото е възможно.

Избягвайте надраскване

Въпреки че знаем, че е трудно да устоим, трябва да избягвате надраскване и триене на кожата. Драскането увеличава дразненето и заедно с това също увеличава сърбежа, така че се превръща в порочен кръг.

В допълнение, надраскването увеличава възможността за суперинфекция на лезиите. Опитайте се да поддържате ноктите си къси и чисти, за да избегнете наранявания и инфекции по време на надраскване.

Следвайте адекватни хигиенни указания

Хигиената на атопичната кожа е много важна за премахване на мръсотията и потта, които също дразнят кожата. Но, както вече коментирахме, трябва:

  • Кратък душ е по-добър от баня. Не трябва да трае повече от 10 минути
  • Избягвайте гореща вода (под 33ºC).
  • Опитайте се да не използвате сапуни и гелове, които съдържат сурови перилни препарати или които променят правилното pH на кожата.

След къпане е много важно кожата да се изсуши много внимателно и да се нанасят омекотяващи продукти.

Облекло

Въпреки че не всички атопични кожи реагират еднакво на различни тъкани, като цяло е препоръчително да се избягва контакт с вълна, пластмаси, синтетични тъкани и т.н. Изберете по-добре памучни или конци.

Препоръчително е при пране на дрехите да се направи добро изплакване, за да се премахнат евентуалните остатъци от омекотители и избелители.

Храна

Като цяло няма ограничения за храната, но някои киселинни храни (цитрусови, домати), богати на хистамин (ягоди, морски дарове) и възбудители (алкохол, кафе и какао) могат да увеличат усещането за сърбеж, като в този случай това е е за предпочитане да ги избягвате.

Управление на стреса

Емоционалните аспекти, особено стресът, влошават кризите на атопичния дерматит и могат да причинят огнище, така че запазването на спокойствие и емоционална стабилност е добър съвет да се грижите за кожата си.

Слънчева експозиция

В някои случаи може да бъде от полза, ВИНАГИ да се внимава това да е контролирана експозиция и избягване на риска от изгаряния. Използвайте специфичен мултипротектор върху открити зони.

След като вече знаете какви продукти и грижи трябва да давате на вашата атопична кожа, следвайте нашите съвети и се грижете за нея, както заслужавате!