Как оставаш, когато видиш това
Кетогенната диета е чудесен съюзник срещу повечето видове рак, за да живеете поне по-дълго. Но това е, ако никой онколог не ще ви каже нещо необичайно. Нищо не разбирам, тези проблеми толкова трудно и деликатно ме надминават.
По принцип за две неща и изчакване онколог (не съм) да хвърли малко светлина.
1. Няма убедителни проучвания в извадка от значителната популация. Освен това, според таблицата, той има обратен ефект при някои видове рак (простата и бъбреци, дори няма да ви кажа).
2. Дългосрочните ефекти на кето диетата са практически неизвестни. Докато част от научната общност признава, че може да унищожи диабета, останалите неща на хартия са добре, но те все още са химери. Всъщност има сериозна информация за това как тя променя мозъчната химия и насърчава тревожно-депресивните разстройства.
Моето мнение е, че се препоръчва отслабване на всяка цена (спазвам го от известен период), но устойчиво и чудодейно се съмнявам.