Безалкохолните коктейли, известни още като моктейли, ни позволяват да се насладим на вкусен и освежаващ вид напитка, без да се притесняваме от вредното въздействие на алкохола. Предлагаме ви няколко здравословни рецепти, много лесни за приготвяне у дома.
В AXA Health Keeper имаме ендокринолози и диетолози което може да ви направи персонализирана диета според вашите вкусове и нужди. Регистрирай се .
Коктейлите традиционно се свързват с напитки с алкохол . Напоследък обаче в общество, загрижено за здравето, моктейлите се превърнаха в тенденция, обединение на англосаксонските думи макет (имитация или симулация на испански) и коктейл. Говорим за безалкохолното разнообразие на тези освежаващи летни комбинации.Основната база на този вид напитки са сокове и плодове. Те са нискокалорични и приготвянето е много просто. Независимо дали за официално парти с гости, вечеря с близки приятели или семейство, или за да се насладите сами, безалкохолните коктейли винаги са вкусна и освежаваща алтернатива.
Как се правят безалкохолни плодови коктейли
Безалкохолните плодови коктейли се правят предимно от пресен плодов сок и лед. Този аспект е от съществено значение, така че различната плътност на напитките да се смесва добре. Някои коктейли също могат да бъдат направени с билки Y. подправки, сладоледи или кремове.
Те могат да бъдат шейкове или смутита. Разнообразието е много широко. Но каквато и да е опцията, създаването на моктейли или моктейли винаги ще бъде чудесен начин за игра с вкусове и цветове. Ще ги представим в очила, където можем да демонстрираме своите творчество.
Лесни рецепти за моктейли, които можете да направите у дома
Лимонов коктейл: смачкайте 1 лимон, 1 лайм, 1 ананас и 2 портокала. Към получения сок добавете захар и натрошен лед. Разбъркайте го добре. Можете да го украсите с резен лайм. Сервирайте го много студено.
Коктейл в Сан Франциско: смесете портокал, ананас и лимонов сок и разбъркайте добре. Можете да добавите малко газирана вода или сода, на вкус, а също и резен портокал, ананас или лимон.
Коктейл от диня: обелете и отстранете семената от няколко филии диня. Нарежете го на кубчета. Смесете ги с вода и лимонов сок. Добавете натрошен лед. Можете да го сервирате добре замразено.
Коктейл от пъпеш: Смесете нарязан на кубчета зрял пъпеш със студена вода, сок от лайм и натрошен лед. Можете да добавите малко захар. След като всичко е много течно, прекарайте го през цедка, за да отстраните всички твърди парчета, които може да са останали. Смесвате го отново и го поднасяте много студен.
Коктейл от маракуя: разбийте мангото, докато получите кремообразна текстура. Смесете го с портокалов, лимонов и сок от маракуя. Охладете го в хладилника, преди да го сервирате охладен.
Маргарита коктейл : Смесете портокалов и лимонов сок с лед и разбийте добре, докато получите пенеста смес. Добавете захарта и украсете с лимонови клинове.
Коктейл от пина колада: смесете тежка сметана, кокосов крем и сок от ананас. След като се разклати добре, го изсипете в чаша за хайбол с лед.
Акапулко коктейл: изсипете мляко в миксер. Добавете ананас, праскова, ягоди и малини. Смесете цялото кладенче с лед. Прокарайте парче портокал около краищата на чашата, където ще поднесете коктейла. След това поставете тези ръбове върху чиния със захар, за да направите глазура. Изсипете коктейла и сервирайте с резен портокал.
Коктейл от червени горски плодове: Смесете сок от червена боровинка и сироп от джинджифил. Добавете натрошен лед и разбъркайте добре. Добавете малко безалкохолно ябълково ябълково вино.
Коктейл от киви : Смесете узряло, обелено и нарязано киви със сок от лайм, за да постигнете течна текстура. Изсипете цялото във висока чаша и добавете малко нектар от агаве. Добавете леда и малко сода. Разбъркайте добре и сервирайте хладно.
Както виждате, възможно е да се насладите на вкусен коктейл по здравословен начин. Не забравяйте, че няма полезна консумация на напитки с алкохол, дори не изпивайте спорадично чаша вино или бира. Това може да причини неблагоприятни ефекти, като например безпокойство .
Препоръчваме ви да се грижите за себе си, като следвате балансирана диета, придружена от редовни физически упражнения.
ИЗТОЧНИЦИ:
- Верема
- По-добре със здравето
- Седем прости коктейла (алкохолни и безалкохолни), за да озарят семейните тържества
- Какво ядат плодовете нимфи (списък с храни)
- Кои плодове и зеленчуци дават по-малко газ, за да може да се насладите през лятото
- Кои плодове имат повече калории Las Provincias
- Какви плодове можете да ядете, ако имате диабет