Захарите, аминокиселините, танините, глюкозата и алкалоидите са някои от елементите, съдържащи се в меда, естествен подсладител, направен от пчелите с нектар от цветя или растителен секрет. Използва се като козметичен продукт, в хранителни и лечебни рецепти или за заздравяване на рани.

лекарство

Той е хранителен и енергиен източник, приятен за небцето, така че пиенето на чаша топла вода с мед всяка сутрин е едно от онези природни средства, които могат да се използват, ако искате да започнете по-здравословен и преди всичко активен начин на живот.

Това е подчертано от статия на уебсайта „По-добро в здравето“, в която се казва, че това природно лекарство ще ви даде енергията, от която се нуждаете, за да започнете деня си и да тренирате с ентусиазъм, което ще ви помогне да отслабнете.

Но добавя, че е важно да се вземе предвид, че освен това трябва да се поддържат добри навици на живот, за да се радвате на здраве и благополучие, в допълнение към тегло, подходящо за индекса на телесна маса.

Статията цитира, че според експертите на Испанската фондация за хранене, медът съдържа елементи като: захари, аминокиселини, танини, глюкоза и алкалоиди. Това е много питателна естествена храна, която предлага големи терапевтични възможности.

Въпреки че има такива, които заместват захарта с мед, трябва да се има предвид, че всяко излишък ще бъде вредно.

Според статията е най-добре да изпиете чаша топла вода с мед веднага щом станете и на гладно. „Тогава нашите стомашни и чревни лигавици са много по-възприемчиви към естествените компоненти на меда, неговите ензими и биоелементи“, се добавя.

Горещата вода също ще помогне за омекотяването на част от тези токсини, прилепнали към червата, и ще може да пречисти и премахне всички тези отпадъчни елементи.

По-късно ще усвоите храната по-добре и усвояването на хранителните вещества ще бъде по-оптимално.

Не забравяйте, че медът е естествен антибиотик, така че ще ви позволи да се борите срещу онези бактерии, които могат да причинят стомашни инфекции, се казва в бележката.

Медът няма да накара алергиите да изчезнат. Това обаче може да помогне за облекчаване на някои от симптомите ви, като възпалено гърло и кашлица.

Според статията Better with Health, лимонът и медът, комбинирани с гореща вода, насърчават уринирането и позволяват да се грижат за пикочните пътища.

Не се препоръчва бебета и деца под 3-годишна възраст да консумират мед, затова се опитайте да избягвате даването на този продукт на най-малките в къщата.

Никога не трябва да замества хранене, тоест това лекарство не трябва да се приема като „самата закуска“.

След двадесет минути след приемането на това лекарство можете да закусите нормално.

Никога не добавяйте мед във вода, когато той кипи, тъй като това може да промени молекулярния състав на меда. Водата трябва да е хладка, никога да не кипи, цитирайте бележката. (I)