Актуализирано на 03/10/2017 07:46 ч.
След като научи, че повече от 18 000 полицейски служители са с наднормено тегло, диетологът Клаудия Агуеро от Солидаридад Салуд предложи диета за агентите.
Нова рутина
-Спрете да консумирате брашно, пържени храни и захар (без безалкохолни напитки). - Правете ежедневна разходка от 3 минути. - Хидратирайте правилно, поне с два литра вода на ден това лято. - Ежедневна консумация на плодове и зеленчуци, което ще позволи прием на важни витамини и хранителни вещества.
"За съжаление по-голямата част от закуските им са от обеден тип и съвместно работата, която се състои от стояне в продължение на много часове, улеснява увеличаването на нашата коремна маса, увреждайки работата им по време на операция или преследване на престъпник и здравето му за страдат от инфаркт ", каза диетологът Клаудия Агуеро.
За специалиста е необходимо всяко полицейско звено да има диетолог или общопрактикуващ лекар, за да извършва ежеседмичен преглед на персонала си.