Bioguia използва бисквитки, така че да имате най-доброто сърфиране. Ако продължите да разглеждате, разбираме, че приемате нашата политика за бисквитки.

тялото

СЪГЛАСЕН

  • Хранене
  • Здраве
  • У дома
  • Развлечения
  • туризъм
  • Заобикаляща среда
  • Тенденции
  • Технология
  • Мнение

Това се случва в тялото ви, когато пиете джинджифилова вода на гладно.

Пийте джинджифилова вода, когато се събудите и ще забележите подобренията.

Закуската е едно от основните хранения за деня и трябва да бъде възможно най-разнообразно, така че да осигурява всичко, от което се нуждае тялото ви: плодове, зърнени храни, фибри и млечни продукти. Това вече го знаете със сигурност. Но може би не вземате предвид, че тези храни се усвояват по-добре, ако имате празен стомах. Ето защо ви препоръчваме да пиете джинджифилова вода преди да закусите, за да можете да увеличите всичките му предимства.

Ами ако пиете вода с джинджифил всяка сутрин?

Няма да имате стомашни разстройства

Джинджифиловата вода ще ви помогне по-добре да метаболизирате всичко, което ядете през деня и да избегнете дискомфорта, причинен от по-тежките храни.

Сияйна кожа

Антиоксидантите, минералите и витамините, съдържащи се в джинджифилова вода Те са идеални за вашата кожа и не включват дълги периоди от време пред огледалото, както правят другите процедури. Това е естествен начин да запазите кожата си блестяща и да избягвате използването на кремове с химикали, като например против бръчки, които могат да имат отрицателни ефекти.

Естествено противовъзпалително

Ако страдате от болки в ставите или мускулите и обикновено прибягвате до лекарства като парацетамол за облекчаване на мигрена, ще намерите в джинджифилова вода естествено решение. Пийте джинджифиловата вода всеки ден, когато се събудите и ще забележите как се изпускат най-критичните зони.

Отслабнете и се подгответе

The джинджифилова вода ускорява метаболизма, улеснява усвояването на хранителни вещества, които включвате чрез храната, а също така работи като диуретик. Ако сте на диета или искате да поддържате фигурата си, трябва да включите джинджифилова вода в живота си, тъй като тя ще ви помогне да премахнете това, от което не се нуждаете, и да останете здрави и здрави.

Как да приготвим джинджифилова вода?

Съставки

  • Корен от джинджифил
  • Вода
  • сок от половин лимон

Подготовка

  1. Загрейте водата до точка на кипене и добавете джинджифила, нарязан на парчета и обелен.
  2. Варете две минути и свалете от огъня.
  3. Оставете го да престои 10 минути.
  4. Прецедете съдържанието, добавете лимоновия сок и консумирайте.


Знаете ли този начин на консумация на джинджифил? Пробвали ли сте някога?

* Важно: Трябва да се изясни, че The Bioguide не дава медицински съвети и не предписва използването на техники като форма за лечение на физически или психически проблеми без съвет от лекар, пряко или косвено. В случай на прилагане на каквато и да е информация на този сайт за тази цел, La Bioguía не поема отговорност за тези действия. Намерението на сайта е само да предлага информация от общ характер, която да помогне в стремежа към личностно израстване и развитие.