Да има тяло, на което самият Давид на Мигел Анхел би завидял, въпреки че тежи 55 кг и след това достига 103 кг. Открийте физическите промени на актьора.

deporlovers

Добър актьор е този, който успява напълно да се потопи във всяка роля, която му се предлага. Един от начините да покажете, че сте способни на това е да се подчините Физически промени, което дори може да има обратен ефект за здравето, за бъдете възможно най-верни на героя.

Ако има филмова звезда, която точно се смята за такава, звезда, поради тази причина е така Християнска бала. Виждали сме го закърнял, с мускули, каквито биха искали да имат всички „фигури“ във фитнеса и граничещи със затлъстяването.

На ръба на работата си: теглото на Кристиан Бейл се променя

Ако направихме графика за този аспект през цялата му кариера, тя щеше да е пълна с въртеливи изкачвания, последвани от отвеси.

Американски психо

Патрик Бейтман, Героят на Бейл в този филм е представен като привлекателен млад мъж с "шоколад" много дефинирани и какво грижете се добре за физиката си, както в телесен, така и в аспект на лицето. Теглото му беше 81 кг.

В този филм физиката му не беше най-изненадващата от всички, а фактът, че достъп до промени, без да се замисляте два пъти които ще опишем по-долу, като имаме тази "закачалка" в 2000 година, е фактор, който ви осигурява много точки в полза и вдигнете летвата си за професионализъм.

Машинистът

Беше в 2004 г. когато се е състояла най-радикалната трансформация на Бейл, характеризираща се с a екстремна тънкост за ролята му на Тревор Резник. Загубени 28 килограма, престой в 55 кг, макар да му се иска да е изпуснал още 10. Този път какво те маркират не корема, но ребрата му.

Причината за тази промяна е, че характерът му трябваше да покаже промени както физически, така и психологически претърпяно от страдал човек безсъние за цяла година. По този начин той претърпя a диета какво се състоеше от ядене кафе без захар и ябълка всеки ден.

Батман започва

Само за една година, Бейл трябваше да направи с тялото си връщане към нормалното, Е, през 2005 г. беше ред да поръчате супергероя на прилепите в Batman Begins. По този начин, въз основа на a хиперкалорична диета (но здрави) специфични и упражнение фитнес, увеличи теглото си с 31 килограма до стоят на 86кг.

Подобно наддаване на тегло би накарало всеки да спортува с изтъркана физика. Имаше обаче много Вдигане на тежести и други видове обучение фитнес и кардио това превърна цялата тази нова маса в мускули, за да може Бейл да се похвали с това Тези печ и корем няма да изчезнат като бронята на Батман падна от тялото му.

Американски шум

За тази супер продукция на 2014 г., в който актьорът играе мошеника Ирвинг Розенфелд, трябваше наддават 40 килограма и остана, след това, в 103 кг.

Каква диета спазвахте за него? Едната от понички.

9 известни цитата от най-успешните спортисти в света, за да ви мотивират във всеки ден.

Научете какво се крие зад живота и смъртта на най-известния човек в историята на бойните изкуства

Научете за всички препятствия, които белгийският актьор е трябвало да преодолее, за да се превърне в един от най-известните актьори в историята

Matthias ‘Hellboy’ Schlitte е известен по целия свят с невероятната си ръка, способна да го направи световен шампион в биенето на пулс.

Имате ли нужда от мотивация за ново спортно предизвикателство? Може би да преобразите физиката и интериора си? Прочетете тези изключителни думи за вас.

Историята на Мила Бизото революционизира социалните мрежи: 9-годишното момиче, което преодоля 24-часово състезание за преодоляване на тормоза в училище.