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Was ist derzeit deine größte Herausforderung mit der veganen Ernährung?

фрийлетик

Ich zeige dir ein System mit dem an meinem eigenen Beispiel entdeckst, wie ich mich gesund ernähre und lebe.
Mit diesem System bekommst du mehr Vielfalt in deine Küche, lebst gesünder und strotzt vor Energie.
Das beste: Es schmeckt gut und deine Familie wird es lieben.

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Ich zeige dir eine einfache Schritt für Schritt Methode, mit der du ganz einfach mit veganer Ernährung abnehmen kannst und eine Figur bekommst die jedem Badeausflug standhält. Ganz ohne Diät.

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Ich zeige dir anhand von über 30 Interviews mit Profisportlern eine einfache Schritt für Schritt Methode, mit der du ganz einfach Fitness mit veganer Ernährung kombinieren kannst und Welche leckeren veganen Rezepte du dir machen kannst, sodass Fitness du bald, duss Fitness du bald.

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1) Моля, кажете ни няколко неща за вас/Моля, кажете ни някои неща за вас

Аз съм Карлос, на 26 години съм, живея в Санта Пола, град в Аликанте, Испания.

2) Колко време правите фрийлетик?/От кога правите фрийлетик?

Започнах първото си обучение през септември 2013 г. (Афродита 55:45), но поради дълго време, без да правя нищо, имах много лоша седмица, без да мога да направя сила и започнах отново през февруари 2014 г.

3) Каква беше мотивацията ви да започнете с фрийлетик?/Каква беше мотивацията ви да започнете с фрийлетик?

Видеото на Левент, без съмнение. Благодарение на това видео видях още видеоклипове и реших да започна.

4) С какви други спортове се занимавате?/Занимавате се с други видове спорт?

Правя и кайтсърф и сърф.

5) Колко често тренирате фрилетика седмично?/Колко пъти седмично тренирате фрилетика упражнения?

Обучавам това, което виртуалният треньор ми казва, около 4 или 5 пъти седмично.

6) Как изглежда вашият план за хранене с фрилетика?/Вие правите специална диета за фрилетик?

Не спазвам диети.

Вижте какво можете да ядете и опитайте ръководството за хранене сега!

7) Колко ккал консумирате на ден?/Колко калории консумирате на ден?

8) Какви са вашите допълнителни цели с Freeletics?/Какви други цели имате с Freeletics?

Бъдете по-бързи, по-силни, бъдете във форма. Бих искал да бъда толкова бърз като Пимпи, Джошуа, Левент, искам да се състезавам срещу техните времена.

9) Като опитен състезател по фрилетика, какво бихте казали на начинаещия по фрилетика?/Като опитен състезател, какво бихте посъветвали начинаещ по фрийлетика?

Бих искал да ви насърча да започнете с фрийлетик, тъй като просто през първата седмица ще можете да наблюдавате как се подобряват вашите времена и ще имате допълнителна мотивация да не се отказвате. Всеки, който е постоянен и работи усилено, ще може да види кога 15-те седмици са над силата на фрилетика.
10) Какво друго искате да споделите с нас?/Какво друго искате да споделите с нас?

Не забравяйте, че напускането НЕ е опция.

Регистрирайте се сега обвързващ и сигурен план за обучение на Freeletics

Vielen Dank an Dich, lieber Carlos, dass Du deine Erfahrung und Freeletics Transformation sowie Ernährungstipps mit uns teilst.

Artikel geschrieben von Christian Wenzel
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Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung beschrieben. Das sind die Effekte, die ich bei mir gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen. Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen Erkenntnisse und keine Tatsachen Behauptungen. Sämtliche Inhalte dieser Seiten без Heilaussagen und ausschließlich informativ, ако имат keinesfalls als Ersatz für eine ärztliche Behandlung. Mehr dazu hier