Лимонът Това е кисел и ароматен плод с произход Азия който се радва да бъде популярен "Храна-лекарство" Благодаря на вашите страхотни качества за здравето, сред основните се откроява като идеална храна за борба хипертония, на сърдечно-съдови проблеми, на хронична умора, увеличава защитни сили на тялото и е идеалният съюзник за отслабнете.

лимонови

The ползи от лимон за отслабнете лъжа в неговата сила да ускоряват метаболизма Y. изгаряне на мазнини се дължат на техните детоксикиращи качества, което намалява задържане на течности, отпадъци Y. токсини настанени в тялото. Действайте като мощен диуретик което почиства храносмилателната система и бъбреците.

Лимонът се откроява със съдържанието си в пектин, един вид Разтворими фибри което помага в борбата безпокойство за хранене и осигурява усещане за ситост. Кога комбинирайте с вода, става a алкална напитка което помага за намаляване на някои храносмилателни заболявания как са гастрит Y. колит. Един от страхотни качества лимон е, че повишава количеството на стомашни сокове, което ви позволява да разграждате храната, която ядете по-бързо, Подобрява храносмилането и избягвайте условия като досадното "Подут корем".

Лимонът съдържа флавоноиди те се държат като средство за отстраняване на грес заседнали в кръвта и организма, по такъв начин, че ускорява метаболизма и изгаряйте повече калории. Запознайте се с избора на най-добрите домашни средства с лимон, за да ги загубите излишни килограми бързо.

1. Топла вода с лимон

The правилния начин да използвате лимон за отслабнете е да го консумирате на гладно (за предпочитане 30 минути преди закуска). Важно е Вода това пищяла, така че трябва да изстискате сок от един лимон за предпочитане био и консумирайте веднага. Това лекарство е едно от По популярен за отслабнете действа мощно почистване на червата.

2. Настойка от лимон

Изпийте един много гореща запарка от лимон преди всяко хранене е от полза за изгаря телесните мазнини, ускоряват метаболизма и увеличете изгаряне на калории. Приготвянето на това лекарство е много лесно, всичко, което трябва да направите, е на всеки 500 мл вряща вода да изстискате сок от два органични лимона, добави парче лимон, чаена лъжичка суров мед и пийте много горещо.

3. Лимонена вода с чиа

The студена вода кара тялото да трябва да харчи повече енергия за да го загреете, така че да го изгаряне на калории по-лесно. The лимонена вода само по себе си е чудесно лекарство за отслабнете, когато се добавят семена от чиа неговите предимства са тройна. Един от неговите големи ползи е, че естествено увеличава нивата на хидратация, препоръката е да се консумира 1 до 1,5 литра. Това лекарство осигурява ситост Y. регулира апетита, високото му съдържание в фибри ускорете храносмилателна функция и е чудесен съюзник за борба запек.