Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Влезте в акаунта си, за да продължите да се наслаждавате на нашето съдържание
Тази статия е изключително за абонати (2)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Тази статия е изключително за абонати (1)
Абонирайте се, за да се наслаждавате на неограничено изключително и надеждно съдържание.
Аеробните упражнения могат да намалят - или да увеличат - симптомите на възпалителни заболявания на червата, като улцерозен колит, в зависимост от обстоятелствата, при които се извършва физическа активност.
По-конкретно, проучването, проведено от Университета на Илинойс в продължение на шест седмици с мишки, установи, че доброволното упражнение намалява симптомите на колит при гризачи; Но когато бяха принудени да бягат с умерено темпо на бягаща пътека, се получи обратен ефект: те имаха повече симптоми на колит.
„Изграждаме силен случай, за да разследваме как упражненията влияят върху имунната функция на червата при хората“, каза Марк Кук, който ръководи изследването на университетския сайт.
"Има доказателства, че продължителните интензивни упражнения могат да причинят стомашно-чревни смущения при състезателни спортисти. Въпреки това, много малко се знае за последиците от редовните упражнения с умерена интензивност, особено при тези с възпалителни заболявания на червата", добави Джефри Уудс, друг от изследователите. "От гледна точка на общественото здраве би било важно да се събере тази информация.".
Учените, чиято работа е публикувана в списанието Мозък, поведение и имунитет, установи, че при мишките, които са работили доброволно на колелото, експресията на някои провъзпалителни гени е била значително намалена; но тези, които са били принудени да упражняват, значително са увеличили експресията на много от същите тези гени.
В последния се наблюдава и увеличаване на експресията на антибактериален сигнален протеин, което предполага, че принудителните упражнения нарушават микробната среда на червата.
Микробните популации на червата са ключови фактори за здравето на стомашно-чревния тракт и техните нарушения могат да предизвикат хронични възпалителни реакции, „подбуждащи клинични симптоми, включително язви на дебелото черво, ректално кървене, диария, коремна болка, умора и нарушаване на емоционалното благосъстояние“, пише авторите. Язвеният колит също „значително увеличава риска от развитие на колоректален рак по-късно в живота“.
При хората, въпреки че болестите на червата, като колит, изглежда възникват спонтанно, учените знаят, че влиянието на околната среда като диета, генетични фактори, инфекции и психологически стрес играят роля.
Въпреки че трябва да се проведат повече проучвания, за да се изясни взаимодействието между упражненията и стреса при поддържане или увреждане на здравето на червата, изследването „подкрепя, че упражненията могат да играят важна роля в допълнителното лечение на улцерозен колит при хората“, пишат авторите.
- Физическото упражнение, което Сача Барон Коен прави, за да влезе във форма
- Диета или упражнения Това е най-добрият начин да отслабнете
- Как го прави Това са тайните на Мик Джагър да се подготви на 74 години
- Диабет тип 2 при възрастни възрастни как упражненията могат да променят живота ви
- Колко упражнения трябва да получа? Влез във форма