Фронтменът на Rolling Stone поддържа невероятна сила и жизненост по време на концерти, които продължават около 3 часа. Какво е вашето обучение?

подготви

Въпреки че на неговата възраст е все по-трудно да остане толкова жизненоважен, артистът преминава усилено обучение и строга диета, за да дава всичко на сцената, когато е на турне.

Какво точно правите, за да имате тази жизненост? Майк Джагър има до себе си личен треньор на име Torje Eike, норвежец, който отговаря за поддържането на физическото състояние на футболисти и олимпийски играчи.

Времето, което певецът прекарва с треньора си, с когото е повече от 24 години, е пет или шест пъти седмично.

Физическата му работа е фокусирана върху издръжливост и баланс, Той също така го комбинира с бягане по 12 километра на ден и час плуване, преди да тръгне на турне.

Изпълнителят изпълнява занимания по йога, пилатес и балет, за да поддържате вашата рокерска стойка.

Що се отнася до диетата си, Джагър се храни само органични храни, след като жена му го убеди. Пълнозърнести хлябове, картофи, ориз, пиле и риба са включени в диетата им, която е много подобна на тази на спортист с висока издръжливост.

На своите закуски тълкувателят на ‘Star Me Up’ консумирайте масло от черен дроб на треска и пийте шейкове с хранителни добавки. За художника редовното посещение на лекаря е послужило за предотвратяване на болести.

Когато е на турне, защитете омразата си, като носите тапи за уши и четири часа преди излизането на сцената изяжте чиния паста, което гарантира, че мускулите ви са пълни с гликоген, необходим за вашето представяне.

Това са причините, поради които вокалистът The Rolling Stone запазва жизнеността си дори на 74 години. Въпреки че „все още ми харесва много, но с напредването на възрастта е по-трудно“, каза той по време на интервю.