Този безплатен курс по човешко хранене е около a цялостно въведение във важната роля, която ежедневната диета играе за поддържане на здравето и предотвратяване на болести като диабет тип II, сърдечно-съдови заболявания, причинени от лоша диета и заседнал начин на живот и затлъстяване.
Нашето тяло се нуждае поглъщайте количество макронутриенти в нашето ежедневие, за да функционирате по най-правилния и оптимален начин и че по този начин имаме енергия през целия ден, за да изпълняваме всички наши ежедневни дейности.
В рамките на този курс ще се научите да поддържайте балансирана диета и кои са тези ключови макронутриенти и начина, по който те се усвояват от тялото.
Курсът е създаден и преподаван от онлайн платформата за обучение Alison.
За кого е предназначен този уводен курс по човешко хранене?
Този курс е много полезен за тези, които се интересуват да научат повече за правилното хранене на човешкото тяло, как функционират хранителните процеси в тялото и каква е ролята на макронутриентите за поддържане на здравето.
Също така този курс Насочена е към здравни специалисти, които желаят да прегледат знанията и да се поучат от нови методи за изследване които са извършени през последните години.
Този курс Преподава се на английски език, така че трябва да се справите със средно ниво на езика, за да разберете цялото му съдържание (вижте безплатни курсове по английски).
Този курс не изисква технически познания за завършването му. За достъп до съдържанието ще ви е необходим само компютър със стабилна интернет връзка.
Какво ще научите в уводния курс по човешко хранене?
Този курс се състои от 19 модула и има продължителност между 10 и 15 часа видео при поискване, което можете да направите по начина, по който най-добре преценявате.
Няма конкретна крайна или начална дата или час, така че можете да адаптирате съдържанието на курса към вашето време и ежедневие.
The теми, които да бъдат обсъждани по време на курса са:
- Модул 1: Въведение
- Модул 2: Хранене и наука
- Въпросник №1
- Модул 4: Храносмилателна система на човека
- Модул 5: Храносмилане, усвояване и елиминиране
- Въпросник №2
- Модул 7: Въглехидрати
- Модул 8: Протеини
- Модул 9: Липиди
- Въпросник №3
- Модул 11: Макронутриенти и метаболизъм
- Модул 12: Метаболизъм и въглехидрати
- Модул 13: Метаболизъм и липиди
- Модул 14: Метаболизъм и протеини
- Въпросник №4
- Модул 16: Витамини и минерали
- Модул 17: Антиоксиданти
- Модул 18: Витамин Е и С
- Модул 19: Селен
- Финален въпросник
Достъп до уводния хранителен курс
За достъп до курса по хранене, преподаван от Алисън, можете да го направите, като следвате връзката по-горе. Както регистрацията, така и участието са разрешени напълно безплатно.
Ако искате да получите достъп до сертификат за завършване и участие, можете да го направите, стига да завършите всички учебни модули и да вземете всички квалифицирани въпросници в тях.
Сертифицирани курсове по хранене, диети и хранителен коучинг. Отстъпка до 90% за достъп от тази платформа.