Как цветът влияе на апетита ви?
Разнообразието и балансът при хранене са важни, особено ако искаме да поддържаме добро здраве и че тялото ни получава всякакви хранителни вещества. Но в кухнята, освен търсенето на идеалния вкус, има и други характеристики, които са от основно значение - например естетиката.-.
Красотата при представянето на ястие има тайна: ако добавите храни с различни цветове, ще помагате на тялото си. Консумирането на зеленчуци, плодове и зеленчуци всеки ден - по случайност те са храните с най-много цветове - с различни нюанси позволява намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания, холестерол или диабет.
Когато влизаме в зеленчукопроизводител, сме изненадани от пигмента в храната. От друга страна, в месарница например едва ли има 3 цвята.
Освен това цветовете предават на вечерята усещания - хармония, контрасти на цвят, форма и вкус, но те имат зад себе си проучване, основано на реакциите, които предизвикват.
Студените цветове (сиво, черно, зелено, синьо ...) ни напомнят за лед, сняг и природа, причинявайки състояния на спокойствие и спокойствие. Вместо това топлите цветове, червен и жълт, ни събуждат, възбуждат нервната система.
При проектирането на плоча се препоръчва да се използват светли цветове за по-големите площи и по-тъмни за по-малките или да се подчертае. Следвайки тези стъпки ще постигнем атрактивен ефект, визуално въздействие, което ще провокира желанието за ядене от страна на вечерята.
- Диетата от 7-те цвята какво да ядете според чакрата, която искате да подсилите - LA NACION
- III ▷ Кето диета «Яжте тапас или порции» ✅ ДА!
- Вие сте на диета Можете да ядете тези 3 калории без зеленчуци по всяко време
- Хумус от цветове най-лесната рецепта за ядене на бобови растения
- Ключът към диетата е да се научите как да се храните, без да имате нужда от диетолога; Становището на Замора