Актуализирано на 17.03.2018 г. 09:00 ч.
Ванеса Джери винаги демонстрира страхотната си форма благодарение на различни упражнения, които споделя чрез своя акаунт в Instagram. Този път той не пропусна момента да покаже, че всичко в този живот може да се постигне, без да се прави големи жертви. Ето как тя изглежда най-добре от себе си и дори с включено намаляване на корема, тъй като означава, че панталонът е наполовина свободен въпреки вече известната й стройна форма.
Както го направи? Беше толкова просто, колкото съвети че е показал в личния си акаунт. Освен това той се осмели да коментира, че през следващите няколко дни ще разкрие своите мистериозни тайни, за да запази силуета в целия му блясък. „Съвсем скоро ще споделя с вас своето начин на живот, моите диети, естествените ми горелки, моите упражнения и други “, коментира той моментната снимка.
От друга страна, той сподели a снимка със здравословна и прясна храна и той остави страхотен съвет за всичките си фенове. „The диета има ключова роля, ако искате да загубите мазнини, да спечелите мускулна маса, бъди бърз, силен. тренировките и диетата ми трябва да са в хармония, свързани, за да се виждат резултати “, каза той в социалната си мрежа.
Трябва да се отбележи, че актрисата води здравословен живот, откакто се помни. По този начин той позволи да се види в минала публикация, в която спомена, че винаги е водил много здравословен живот.
„За това у дома консумирахме само храна естествен плодове, зеленчуци, екстракти, гълъбов бульон хахахаха. нашата "награди", ако се държахме добре или получихме добри оценки, това не бяха сладките, а плодовете, зеленчуците или екстрактите. Днес аз и моите братя и сестри следваме същото ° Смитници и го обичаме. ", каза красивият модел.