пречка

Ето и падението на един мит: възрастта не е пречка за успешното отслабване. Това разкрива проучване, публикувано през октомври тази година в списание Clinical Endocrinology.

Може да ви заинтересува.

Ще отнеме повече от шест месеца, за да се видят по-малко инфекции с COVID-19 благодарение на ваксината.

Изследването, проведено от Университета в Уорик (Англия) в университетските болници в Ковънтри и Уорикшир (UHCW), стигна до заключението, че промените в начина на живот за контрол на загубата на тегло са ефективни за намаляване на затлъстяването независимо от възрастта.

По-конкретно, авторите на изследването установяват, че пациентите със затлъстяване на възраст над 60 години могат да загубят еквивалентно количество тегло, тъй като по-младите хора използват само промени в начина на живот.

Това ретроспективно проучване е проведено в Института за изследване на диабет, ендокринология и метаболизъм в Уорикшир (WISDEM) в UHCW. Изследователите избрали на случаен принцип 242 пациенти, които са посещавали базираната на WISDEM услуга за затлъстяване между 2005 и 2016 г. и са сравнявали две групи (тези под 60 години и тези на възраст от 60 до 78 години) за загубата на тегло, която са постигнали през времето си.

Двете групи са статистически еквивалентни, като тези на 60 и повече години намаляват телесното си тегло средно със 7,3% в сравнение с 6,9% намаляване на телесното тегло при тези под 60-годишна възраст. И двете групи прекарват подобно време в услугата за затлъстяване, средно 33,6 месеца за тези над 60 години и 41,5 месеца за тези под 60 години.

Болничната програма използва само промени, базирани на начина на живот, съобразени с всеки отделен пациент, като се фокусира върху диетични промени, психологическа подкрепа и насърчаване на физическата активност. Повечето пациенти, насочени към службата за затлъстяване, са болестно затлъстели.

Изследователите се надяват, че техните открития ще помогнат за коригиране на преобладаващите заблуди в обществото относно ефективността на програмите за отслабване при възрастни хора.