Появата на макарони с чоризо Датира от следвоенния период и от средата на 20-ти век е много популярно ястие сред младите хора. Това е много питателна и енергична подготовка, така че не е необичайно да го намерите в ежедневното меню на всяко училище. Освен това тестените изделия са много популярна храна, както за бързина при приготвянето му като гъвкавостта му. И сякаш това не е достатъчно, той очарова както малки, така и стари.

бързи

Хранителна информация

Как се правят тези макарони и чоризо? Както споменахме, това е много проста и бърза рецепта за паста за приготвяне. Просто трябва да следвате стъпките, които обсъждаме по-долу за идеално ястие.

  1. Поставям на гответе макароните в тенджера с много вода и сол. След като пастата е ал денте, източване и резерв със струйка зехтин.
  2. В ниска тенджера с малко зехтин, задушете лука, зеления пипер и чесъна, всички добре нарязани. Нарежете чоризото нарязан д добавете ги към соса когато лукът е добре поширан. Също така добавете дафинов лист.
  3. Сотирайте цялото за няколко минути и след като хоризото се изпоти, добаветекетчуп.
  4. Гответе цялото на слаб огън за 5 минути. Когато имате готов сос, отгоре макароните.
  5. Сервирайте горещо и поръсете с риган.

И за ядене! Както можете да видите, тези макарони с домат и чоризо Приготвянето им е много лесно и всеки, който иска да влезе в кулинарния свят, може да започне с тази рецепта.

Ако обичате сирене, настържете тази паста с чоризо малко от Сирене пармезан или грюер по-горе, това ще даде специално докосване.

The макарони те са лесен начин за ядене на тестени изделия, особено ако на масата има деца. По този начин това са свойствата и ползите, които това ни предоставя Рецепта за макарони и хоризо към нашето тяло:

  • Те допринасят сложни въглехидрати, давайки ни необходимата енергия.
  • Това също ни дава фибри, особено пълнозърнести тестени изделия, подпомагащи храносмилането и давайки усещане за ситост. Той също така съдържа минерали като желязо, ниацин и фолиева киселина
  • Макароните са продукт с ниско съдържание на мазнини Y. без холестерол.
  • Осигурява лесно използваема енергия за окислителния метаболизъм.
  • Поддържа нивото на глюкозата в кръвта (количество захар в кръвта) и благоприятства правилното функциониране на стомашно-чревна система.
  • Освен това въглехидратите имат a голямо диетично значение тъй като специалното качество на неговото нишесте произвежда по-ниско увеличение на захарта в кръвта.

От своя страна трябва да подчертаем наличие на антиоксиданти от това ястие, допринесено от доматения сос. Следователно той е перфектен много питателно и енергично единично ястие. The кетчуп който придружава макароните е направен с чоризо, които съдържат важна количество калории. Следователно тези хора, които следват диети за контрол на теглото или те не трябва да злоупотребяват от този тип ястия.