Една от молбите за Коледа е веганската пастета от скорпион. Това е едно от традиционните ястия на астурийската, кантабрийската и баската кухня.
Много е типично да го придружавате с веган, въпреки че не ме убеждава много, но можете да направите и тофунеса, ако искате да е много протеинова комбинация.
Ястие, почти непознато за мен, но имах добър спомен, че съм го опитвал във веганската област.
Мисля, че е много добър вариант да сервирате в пика пика, с други пастети или с дъска за сирене. Прави се с нахут, концентриран домат (препоръчвам Хида, водорасли нори и агар агар.
Ако нямате люспести водорасли нори, можете да използвате настърган лист суши нори водорасли. Те могат да използват и уакаме, но винаги на люспи или много добре смачкани. Не искате кичури в пастет.
Агаровият агар е водорасло, но също и желиращ агент. Важно е агаровият агар да е на прах, много фин, а не във версията с водорасли, тъй като няма да ни даде същия резултат. Внимавайте с поставянето на повече, защото с много малко вече се желира добре. Фурната е необходима, тъй като агарният агар се нуждае от температура от 85 ° C или повече, за да се промени в състоянието, което ни интересува.
Рецепта за пате от веган скорпион
Съставки
- 500 г грама белен варен нахут
- 75 г растителна сметана
- 3 супени лъжици двойно концентриран домат
- 1 равна супена лъжица люспести водорасли нори
- 3 равни чаени лъжички агар агар на прах
- 4 супени лъжици лен
- 1/2 чаша вода
- 1/2 равна чаена лъжичка пипер
- 1 равна чаена лъжичка индийско орехче
- 1 равна чаена лъжичка сол
Чаените лъжички винаги са по-добри с метри, а не с лъжиците, които имаме вкъщи. Инвестирайте в габарити от неръждаема стомана, които ще ви издържат цял живот.
Показания
- Започнахме с приготвянето на веганското яйце.
- В чашата на блендера поставете семената от лен или чиа с 8-те супени лъжици вода и разбийте. В случай, че имаме прахообразни ленени семена, можем да го смесим с лъжица в малка купа. Нуждаем се от него, за да има дъвчаща консистенция. Запазваме.
- Обелваме нахута на гърнето. Можете да ги поставите във вода с бикарбонат, за да се отдели по-лесно.
- В купа слагаме всички
- Добавете люспите водорасли нори, щипка сол и черен пипер.
- Счукваме нахута с кухненски робот.
- Добавяме останалите съставки и разбъркваме добре, можем да го победим и с кухненския робот.
- Загряваме фурната до 180ºC.
- За формата на тортата ще използваме удължена форма за торта от слива.
- Поставяме мазна хартия. Не препоръчвам омазняване.
- Напълваме формата с тестото.
- Поставяме върху тавата на фурната, поставена на дъното.
- Печем между 30 и 45 минути, зависи от вашата фурна
- Тази веганска пастета от скорпион е охладена.
- Сервирайте на стайна температура с хляб и бисквити.
Колкото по-малко нори използвате, толкова по-розово ще бъде пастето, вместо толкова оранжево. Въпреки че е обичайно да се поставя веган, харесвам го по-добре без.
Пастетът има страхотна текстура.
- Веган грим - Купете онлайн - Веган хранене - Веган диета
- Здравословно веганско песто от авокадо и бадем - Mi Dieta Vegana
- Родителите причиняват мозъчно увреждане на бебето си чрез веганска диета
- Родителите причиняват увреждане на мозъка на бебето, като я поставят на веган диета Pulzo
- Родителите нанасят мозъчни увреждания на дъщеря, като я принуждават да стане веган - TRIBUNA