Този супер модел съм аз.

тази храна

Ще започна с данните, които ще заинтересуват най-много тези, които са на вечна диета (като мен). Отслабнах с 5 килограма за 3 седмици без усилия. Най-накрая съм в идеалното си тегло. Преди, за да сваля 5 килограма, трябваше да удрям невероятно физическо удари в продължение на месец. Ами ако бягате, какво като претегляте, плувате, часове спорт и като награда безвкусна храна. Вземете само веганска храна и ще видите, че ще започнете бързо да отслабвате.

Не е скучна храна. Всеки ден ям хамбургери, които имитират месо на базата на грахови протеини или какво знам. Пиле, направено с леща. Омлет без яйца. Сопи ориз до морето, без риба или миди. Колбаси, които не са колбаси. Пикадило без пикадило. Барбекю пици. Хоризо с сайдер, в което няма следа от хоризо. Тестени изделия. Майонеза. Ям сякаш съм девствена, но всичко, което ям, е от растителен произход. Намерете вегански ресторант или бар във вашия град. Или се научете да готвите тази храна, ако искате. Освен това е супер евтин. Ако сте на повече от 40 години, като мен, знаете, че трябва да се грижите за себе си, че всичко, което ядете, ви прави по-дебели и че това ви отнема много върху сърцето. Изживяването на преживяното от инфаркт не трябва да е приятно преживяване. Отдавна бях оставил цялата храна на „звярите“. С веганството цялата тази храна се върна в живота ми. Но това ме прави по-тънък, отървавам се от всичките си излишни мазнини и не излагам живота си на опасност. Това е като сбъдната мечта. Ставам от масата, супер заситен, сякаш бях отишъл да празнувам рождения си ден във VIPS, с приятелите си: но без да се чувствам подут и тежък като прасе. Чувствам се по-лек, но в същото време и по-силен.

Хамбургерът, който ядох вчера.

Да, правилно е. Ако сте веган, трябва да приемате някои витаминни добавки. добре. Ако това е цената да спрем да използваме животните като стока, за да ги накараме да страдат, приемам това просто изречение. Човек ви казва, че преди 4 години е отглеждал пилета за собствена консумация. Това им даде шибан живот: те живееха на открито, разхлабени в градина, сред пилета, с цялата трева, която искаха. За тях беше Едем. Но тогава беше време да ги убием. Това беше ужасно. Вечерта преди да го направи, той спеше лошо, имаше и кошмари. На следващия ден той ги уби веднага, с удар в шията. Беше абсолютно глупости. Стомахът ми се изби. Винаги съм чувствал, че нямам право да ги убивам. Винаги съм чувствал, че правя нещо, което не е наред. Колкото и да се опитвах да го нормализирам и да лъжа себе си. Ако погледнете в очите на животно, знаете, че яденето им е убийствено. Праисторически. Реших да не допринасям за тяхното третиране като стока. Да ги остави на мира. И наградата в замяна е, че се чувствам като шибана майка отвътре и отвън.

Не искам да ви убеждавам. Насочвам ви. Кажи, че съм по-добър от теб. Би било нелепо. Ядете това, което излиза от вашите яйца. Препоръчвам ви само да опитате известно време, защото ще се почувствате много по-добре и ако не знаете тази храна, пропускате нещо голямо и това може да е решението на някои от вашите проблеми. Преди любимата ми храна беше италианската. Сега е веган.

Бившите ми пилета с моите книги и моите котки.