Здравей, семейство! Още един четвъртък идвам да ви оставя в блога моята седмична рецепта от моя IGTV канал на Fit Kitchen на Vikika. Както вече знаете, не мога да спра да мисля за нови идеи, за да можете да се наслаждавате на вкусни рецепти, без да се налага да проваляте целите си. Тази седмица приготвих диетично пиле @vikikateam. Пилето е много здравословна храна, която се включва практически във всички диети. За да не се уморите и да му се насладите, днес ви предлагам рецепта, която включваме в диетите на Vikika Team. Ако имате нещо, което да ви е ясно, е колко забавно може да бъде да сте на диета или да следвате хранителен план.
Диетично печени пилешки гърди
За щастие концепцията за диетата става все по-ясна за повечето хора. Изчезнаха вярванията, които свързваха този термин с глад, ограничавайки се прекомерно и прекарвайки зле. Балансираната диета е не само удовлетворяваща, но и забавна и вълнуваща. Не само постигате големи физически цели, но и отчитате благосъстояние, енергия и жизненост. С тези печени пилешки гърди за вашата диета ви даваме идеи да ги консумирате по различен начин. Ще ти хареса!
Ясно е, че ще трябва да посветите малко повече време на кухнята, но със сигурност ще откриете страхотни рецепти. Следването на здравословен начин на живот е много по-интересно, отколкото хората си мислят. Има хиляди начини за приготвяне на храна, просто трябва да използвате въображението и ентусиазма си. За да му дам въображение, аз съм тук, просто трябва да се захванете за работа!
СЪСТАВКИ
- 3 пилешки гърди
- Леко крема сирене
- 1 домат
- Аспержи
- Спанак (предварително приготвен в микровълновата фурна)
- Хималайска розова сол
- Чесън на прах
- Подправка за барбекю (получавам ги в Carrefour)
- Спрей масло
- EVOO
ПРИГОТВЕТЕ СВОЕТО ДИЕТНО ПИЛЕ!
И би било! Насладете се на новата си рецепта за печени пилешки гърди за вашата диета. Вече знаете, че ако се осмелите да подготвите рецептата, обичам да виждам как изглежда на @vikikacosta и @vikikateam ! Качете резултата си и ме споменете, с нетърпение очаквам да го видя!
Здравейте семейство ! Отново е четвъртък и се връщам, за да споделя с вас моята седмична рецепта от моя IGTV Channe l. Както знаете, не мога да спра да мисля за нови идеи, за да можете да се насладите на тези вкусни рецепти, без да изневерявате на диетата си. Приготвил съм диетично пиле. Пилето е вид храна, която е много здравословна и на практика е включена във всяка диета. За да не се изморите твърде много и да можете да му се насладите, споделям рецепта, която включваме в диетата на Vikika Team. Трябва да знаете, че да сте на диета или да имате хранителен план всъщност е наистина забавно. Ще трябва да прекарате малко повече време в кухнята, но ви уверявам, че ще откриете много нови рецепти. Следването на здравословен начин на живот е много по-интересно от това, което хората мислят. Има хиляди е за готвене, просто трябва да бъде въображение. Щастлив за теб, аз съм въображаемият, така че просто трябва да готвиш!
ИНГРЕДИЕНТИ:
- 3 пилешки гърди
- Леко крема сирене
- 1 домат
- спарагус
- спанак (предварително фиксиран в микровълновата)
- розова сол от Хималаите
- чесън на прах
- подправка за барбекю (получавам го в Carrefour)
- спрей масло
- EVOO
ОПРАВЕТЕ ВАШЕТО ДИЕТНО ПИЛЕ!
Това е всичко! Насладете се на пилешката рецепта. Ако сте готови, бих се радвал да го проверя на @vikikacosta и @vikikateam ! Качете крайния си резултат и ме споменете.