• pilarpelaez

Отпечатайте или изтеглете

Пиле с кока-кола (диета на Дюкан, PP)

Съставки

  • 5 гр. масло *
  • 130 гр. лук
  • 500 гр. пилешки гърди на парчета
  • 330 гр. кола светлина
  • 1 чаена лъжичка смляно кафе от джинджифил
  • 25 гр. соев сос (2 супени лъжици)

25 минути
TM 31

Подготовка на рецептата

1. - Поставете лука на четвъртинки в чашата и накълцайте 7 SEC - SPEED 4 и спуснете остатъците с шпатулата.

2.- Добавете маслото и запържете за 5 МИН. - ВАРОМА - СКОРОСТ 1

3.- Поставете ЛЕПИЦЕТО в чашата. Добавете пилето на парчета и задушете 5 MIN. - ВАРОМА - ЗАВАРЯНЕ НАЛЯВО. - ЛЪЖИЧНА СКОРОСТ

4.- Добавете джинджифила, соевия сос и диетичната кока-кола и задайте 15 MIN. - ВАРОМА - ЗАВАРЯНЕ НАЛЯВО. - ЛЪЖИЧНА СКОРОСТ

** ЗАБЕЛЕЖКА: Правя Dukan адаптиран към моите лични особености и винаги добавям малко зехтин, за да го усвоя по-добре. Тези, които го правят на писмо, потискат маслото.

** ЗАБЕЛЕЖКА1: Ако сте във фаза на круиз, можете да добавите малко царевично нишесте (толерирано), за да се сгъсти сосът. С агар-агар също е много добър и може да се консумира по желание! (Благодаря Tajeia!)

** РЕЦЕПТА, АДАПТИРАН ОТ ОРИГИНАЛА НА DUKANGIRL.

Тази рецепта е създадена от потребител на Cookbook. Vorwerk Thermomix не поема никаква отговорност за етапите на подготовка, количествата или успеха на рецептата. Моля, спазвайте инструкциите за употреба и инструкциите за безопасност, обяснени в ръководството на вашия Thermomix.

Други потребители също харесаха.

Коментари

Yrubia, бих го сложил без

Yrubia, бих го сложил без вода, тъй като понякога лукът отделя много вода и така се готви в сока си, но бих го държал под око и ако видите, че свършва водата, добавете още малко . Поздравления,

Здравейте, въпрос. Да

Здравейте, въпрос. Ако искаме да премахнем маслото, как да изпържим лука? Варено с вода в началото?

ainsss с това, което ми харесва

ainsss с това, което обичам да потапям хляб, но сега на диета, изобщо нищо, ще трябва да жертваме. Утешавам се, като накисвам парченцата пиле добре хахахахаха

не Пилар, сложих

не Пилар, сложих чаената лъжичка царевично нишесте, никога не съм купувал агар агар, ще е въпрос на тестване. Сосът е за потапяне на хляб, проблемът е, че по този начин диетата ще се развали.

Кристина. Това добре изглеждащо

Кристина. Колко добре изглежда твоят. Сложи ли агар агар? Благодаря ви, че дойдохте да коментирате и публикувате снимка, много съм развълнувана! Целувки

доказано и вкусно. на

доказано и вкусно. Направих го с бутчета, а джинджифилът беше пресен, настъргах го малко. Просто добавих още малко време, защото месото не беше на парчета. вижте колко богато излезе. Благодаря за вашите рецепти, ще ги изпробвам за вас, целувка Пилар!

Anficoset, истината е, че

Anficoset, истината е, че именно диетата с повече рецепти, за да не ми омръзне, открих! Ако го направите с бедра, пак ще е по-добре, защото те са по-сочни. Това ще вкуси! Поздравления.

В крайна сметка ще ме убедите

В крайна сметка ще ме убедите с тази диета, така че никой не се отегчава от режима! Ако сменя гърдите за бедра, смятате, че ще изглежда добре?

Курко, аз джинджифил

Курко, намирам джинджифил в Меркадона. Предполагам, че можете да го замените с лимонова кора и малко бял пипер. Ако опитате, кажете ми! Поздравления.

(здравей, ако можеш

Здравейте, ако можете да ми помогнете, не мога да намеря джинджифил на прах, мога да използвам друг, бих искал да направя тази рецепта, благодаря

Благодаря Tajeia, разгледах

Благодаря Tajeia, разгледах агар-агара, моят е от марката Porto-Muiños. Разглеждайки уебсайта Pronogar и уебсайта Porto-Muiños, мисля, че те имат една и съща доза. Мисля, че грешката на моя крем беше в количеството агар агар, което беше минимално. Ще го опитам с още агар-агар и ако излезе добре, ще го закача. Между другото, не се разбирам много добре с блогове, но съм преглеждал отново и отново и е красиво, плюс пилето на Coca-Cola изглежда! много по-добре от моето! хехе целува.

Агар агар

Ами да, Пилар, прахообразният агарен агар (моят е от марката Pronagar) дава игра, която не виждате. В зависимост от количеството, което използвате, може да се използва за сгъстяване на сос, за приготвяне на желета. дори да се направи сирене ! В него почти няма калории, има много фибри, които освен, че са чудесни за „чревен транзит“ (което според мен е доста „засегнато“ от тази диета), има и засищащ ефект, който също е полезен за „операционното бикини“. Не добавя вкус към храната, така че е същото за сладкото, както и за соленото. е, всички са предимства. Утре или вдругиден, ако имам време, искам да публикувам запис в моя блог за agar-agar, но ако искате, можете да влезете в уебсайта на Pronagar и там имате как да го използвате и няколко илюстрирани рецепти с видеоклипове, за да видите колко лесно е да се използва.

Надявам се да съм помогнал. Между другото, днес публикувах тази рецепта. Ако искате да го видите, знаете, http://colometacuinereta.blogspot.com/. Не пропускайте утре сирене "dukan", което ще публикувам в блога, и че е вкусно.

Морана, ако ми го направиш

Морана, ако го направиш, кажи ми. Поздравления.

Таджея, брои, брои ! Какво

Таджея, брои, брои ! Имам буркан с прахообразен агар-агар, но го използвах за някакъв крем и те не ме прегърбиха . Обяснете ми, моля, така че го изразходвам, че това водорасло е чудесно за диетата ! Целувки хубави!

много добре! рецептата, утре

много добре! Рецептата, ще я направя утре, пътувам на круиз и имам нужда от рецепти, за да различавам менютата си, гласувах и запазих.

Още един успех.

Пилар, днес любимият ми "дуканито" вечеря, това пиле с кока кола. Той е толкова добър, колкото соевия сос. Честито.

Тази сутрин бях на курс за готвене с агар-агар. Не знам дали го знаете, това е желиращо средство, приготвено с водорасли, което почти няма калории, има много фибри и също е засищащо, тоест чудесно за диети. Уплътних соса от кокакола с малко агар-агар и се получи страхотно. Възможност за обмисляне за тези, които не могат да използват царевично нишесте.

Джулики, ако сте на фаза

Джулики, ако сте във фаза на круиз, можете да добавите царевично нишесте (което се толерира), за да стане по-дебело и дори да добавите по-малко диетичен кокс. Целувки и благодарности, че дойдохте да ми кажете!

Направих го онзи ден и е така

Направих го онзи ден и е много добър, пилето има много добър вкус, но бих искал сосът да е по-плътен.

Благодаря Пилар. Но не

Благодаря Пилар. Въпреки че няма зеленчуци или лучена супа, за тази диета е много добре да се прави в PP, че понякога да ни свършат идеите.

Пилето с кока кола е

Пилето с кока е супер добро, следващия път, когато го направя, става така. за момента е гласуван

  • ФОРУМ
  • Започни тук
  • Кухненски теми
  • Други теми
  • Thermomix ®
  • Правила на форума
  • Нужда от помощ?
  • Контакт
  • Условия за използване на книга с рецепти на Thermomix ®
  • Политика за поверителност
  • Правила на форума
  • Помогне
  • THERMOMIX ® В СВЕТА
  • Рецепти
  • Резепте
  • Рецепти
  • Рецепти
  • Рецепти
  • Przepisy
  • Рикет
  • Рецепти