Много вегани спортисти се състезават на върха на спортния свят и не само. Много хора са хората, които в днешно време избират вегански начин на живот, тоест без да консумират продукти от животински произход. Светът на спорта не е много по-назад и всеки ден има повече вегани спортисти, които се състезават и достигат върха.това, но те са и най-добрите в своята област

достигнали

Веганските спортисти са тренирали за победа

Противно на това, което мислят много хора, веганската диета не е свързана с недохранване или мускулна слабост. Въпреки че има случаи на хора, които поради незнание не се хранят както трябва, истината е, че Всеки ден има повече вегански спортисти, които се посвещават на света на конкуренцията и успяват.

InRead, изобретен от Teads

Въпреки че много от тях стават вегетарианци по препоръка на техните обучители, тук ще ви запознаем с някои от тях, които бяха по-строги и които сто процента вегани, което е много по-сложно и следователно си струва.

Енеко Ланос, железният човек

Този баски спортист, който след няколко седмици ще навърши 40 години, е прекарал целия си живот, посвещавайки се на спорта, тъй като когато е бил само на 3 години, е ритал планините на родната си Витория. В крайна сметка той се посвещава на триатлона благодарение на брат си Хектор още през 93. година. Енеко следва строга вегетарианска диета, с която консумира 8000 калории на ден и, ако вземем предвид блестящия му рекорд, можем да видим, че тази диета позволява той да бъде в пълна форма, за да се състезава и да печели в най-взискателните спортни събития като Триатлон или IronMan (дисциплини, които съчетават плуване, колоездене и лека атлетика с различни нива на твърдост, например, в случай на IronMan, е необходимо да се завърши разстояние от 3,8 км плуване, 180 км колоездене и бягане на пълен маратон).

Фиона Оукс, господарката на снеговете

Един от най-фрапиращите случаи е този на спортиста Дъбове Фиона. Издигна до световна слава за спечелването маратон нищо повече и нищо по-малко, отколкото на Северния полюс, 30 градуса по Целзий под нулата. Неговият пример за съпротива, заедно със съзнанието му за правата на животните, е пример за много хора по света. Когато спечели състезанието, той заяви: „Когато всичко останало е равно, храненето може да е разликата между победата и загубата“.

Най-силното животно, Патрик Бабумян

Друг от най-известните случаи е този на Патрик Бабумян, който спечели титлата най-силен мъж в Германия налагайки се на „онези, които вредят на животните“, както самият той нарича своите конкуренти. Силата и смелостта му породиха много приятелства по света, особено когато спомняше си със съчувствие, че тревопасни животни като горили или слонове са най-силните в света, като него.

Брендън Бразиър, треньорът на най-добрите

Друг пример би бил този на този спортист и треньор на професионалисти от елита на спорта в Северна Америка, Мангал Brendan. Той не само се фокусира върху спорта, но посвещава живота си на защита на ползите от веганството, като диета и като здравословен и полезен начин на живот с екологията и животните, и го прави по целия свят. Неговата фраза: "Да бъдеш веган спортист е все по-често, защото е фантастично".

Карл Луис, синът на вятъра

Ако говорим за вегани и вегетариански спортисти, не можем да оставим Карл Луис извън списъка, един от спортистите, който е направил история в света на спорта с впечатляващ рекорд, в който, наред с много други триумфи, са събрани 9-те медала от злато на 4-те олимпийски игри, в които участва между Лос Анджелис 84 и Атланта 96. Карл Луис стана веган през 1990 г., а година по-късно на световното първенство по лека атлетика в Токио отново надмина себе си, като победи рекорда на 100 метра. Самият той разказва своя опит в предговора към книгата „Много вегетариански“, написана от Янекин Бенет.

Венера Уилямс и Мартина Навратилова, номер едно в световния тенис

Може да има много причини, които карат елитен спортист да стане веган, в случая на Венера Уилямс беше диагнозата синдром на Sjogren, автоимунно заболяване, когато тя беше на върха на спортната си кариера, в която стана първата афро-американска тенисистка, която е номер едно в света. Преди нея, чехо-американецът Мартина Навратилова, Той твърди, че именно веганската му диета му е позволила да остане в тенис елита до 40-годишна възраст.

Скот Юрек, роден да бяга

Ако за повечето смъртни хора бягането на маратон може да изглежда като подвиг, на американеца Пол Скот Юрек 42 км от тази дисциплина не стигат до него дори за загряване и този ултрабегач ще остане в историята, тъй като е спечелил сред много други тестове, Спартатлон, състезание от 246 км - тези, които отделят Спарта от Атина - в три последователни години.

Много други спортисти също следват веганската диета в живота си. Повечето от тях го правят по хранителни причини и това е все повече и повече, поради високите изисквания на състезанието, те искат да се възползват максимално от всички свои възможности. И това предполага, по отношение на храненето, веганската диета.

Ако познавате повече спортисти, знаете, коментирайте на нашия уебсайт и ги уведомете.