Какво ще кажете да приготвим някои вкусни бисквитки, които са веган, хрупкави, богати на протеини и лесни за приготвяне?
Е, да, всичко това в една рецепта е възможно, о, да! Обичам бобовите растения във всичките им версии и презентации и използването им за десерти е най-лесното нещо, освен че допринася за сладките допълнителен растителен протеин много отгоре-
Това е чудесен начин да дадете на децата си бобови растения, ако не им харесва много в класическите версии като яхнии, яхнии и т.н. Яденето на бисквитки е нещо, което ни събужда удовлетворение, щастие и много пъти трябва да спрем, защото в противен случай ядем всички, които сме приготвили, хахаха! - това се случи с приятел, който дойде да хапне у дома и приготвих тези бисквитки за десерт.
Тук можете да използвате бял фасул, приготвен у дома само във вода, или можете да използвате и консервирания, ако използвате консервирания, съветвам ви да закупите някои с добро качество, които нямат толкова много консерванти, нищо не се случва, ако не се получават без сол, тъй като солта му придава интересен вкус, съветвам ви също да ги измиете много добре, като ги поставите в гевгир и ги измиете с много чиста вода, докато типичната пяна, която излиза, когато използваме зеленчукови саксии спира да излиза.
Да отидем за рецептата и да се насладим на живота!
- The; бум; от тофу най-здравословният източник на протеин, който може да увреди бъбреците ви
- Кремъл ни кани да открием новата руска кухня (а тя е повече от водка и картофи) - Вида Сана
- The; бум; от обогатено с протеини мляко, нито по-здравословно, нито по-добро от обикновено
- Еко-аткинс диетичен пътеводител и готварска книга 56 най-добри вегански и нисковъглехидратни рецепти
- Кетоза, проблем с високо протеиновите диети