Със сигурност сте чували, един или два милиона пъти, някои хора говорят за лошия късмет, който имат, защото са затлъстели, че не са във форма, изключително или през повечето време. обвинявайте това във вашата "лоша" генетика.

лошата

Опитът да се обвинява генетиката, когато човек е с наднормено тегло, е много често срещан, както и всички, които някога са използвали оправданието, че нямат време да не правят нещо, но вярно ли е, че вината за "лоша" генетика?

Неизмерима генетика

Всъщност говоренето за генетика е нещо малко абстрактно, т.е. нещо много трудно за количествено определяне, В повечето случаи, казвайки, че нещо води началото си от нещо генетично, нещо, което е наследено, защото да, практически е невъзможно да се знае.

Това, че е руса или красива или има сини очи, произхожда неизбежно от нещо генетично и от това можем да кажем, че вината е в генетиката, без да се допуска грешка, Но в нещо като наднорменото тегло е по-трудно да се удари, повече е, почти е невъзможно.

Невъзможно е, защото в 99% от случаите затлъстяването зависи пряко от много фактори, особено в основен фактор, който винаги трябва да се има предвид, "лошата" диета, която се среща във всички случаи на хора, които казват, че имат "лоша" генетика.

Какво е "лоша" генетика?

The "лоша" генетика Виновник е на много от проблемите, които ни се случват, когато сме заседнали, ядем неконтролируемо, не правим никакви физически натоварвания, пренебрегвани сме, нямаме балансирана диета или живеем в непрекъснати излишъци.

Но никой всъщност не знае дали има отлична генетика или лоша генетика, тъй като зависи коя цел, в нашия случай е годна. Това е като всички онези хора, които се уверяват, че са ендоморфни или ектоморфни, просто защото е слаб или дебел.

Има ли лоша генетика?

Това е като всичко, Зависи с кого се сравнявате според вас може да имате добра или лоша генетика. Който няма приятел или познат, който да не прави нищо, яде всичко, което иска, почти не тренира и е по-квадратен от сугус.

Факт е, че има генетика, по-грациозна от другите, но ако се придържаме към наднорменото тегло, няма човек на света, който да яде по-малко от това, което тялото им харчи за угояване, това е да или да.

Ако вземем предвид първия закон на термодинамиката, който казва, че „енергията нито се създава, нито се унищожава, тя само се трансформира“, казаното преди това неизбежно се ратифицира, въпреки че организмът ни не е толкова прост, че да я свежда до този закон, ясно е, че Ако харчите повече, отколкото ядете, е невъзможно да имате наднормено тегло.

Нормално е за затлъстел човек не мислете (или не знаете), че влагате излишни калории, като по-голямата част от хората, които се обявяват за ектоморфи, казват, че ядат прекомерно, когато не го правят, те винаги ядат по-малко, отколкото им е необходимо, трудното е да знаят точно от какво се нуждаят.

Но да, проблемът е генетичен

Едно нещо е ясно, последният проблем, че човек е дебел или не е във форма, е наистина генетичен, нека да обясня. Затлъстелият човек често прави лош избор на храна, не спортува и не осъзнава здравословните си проблеми и всичко това води началото си от нещо генетично: липса на воля.

Ако човек няма волята да прави неща, няма да ги прави, т.е., ако сте родени генетично без предразположение да се упражнявате, Без интерес да бъде здрав, без дисциплина или без постоянство, без да иска да се научи да се храни или да бъде здрав, или да се роди с други приоритети, каквито и да са те, тогава, неизбежно поради тази "лоша" генетика, той ще бъде с наднормено тегло да или да.

А вие, знаете ли случаи на "лоша" генетика?