Високото кръвно налягане, медицинският термин за високо кръвно налягане, е известно като „тихата смърт“. Близо 80 милиона американци (33% от населението) имат високо кръвно налягане; около 16 милиона души дори не знаят, че имат това заболяване.

високо

Без лечение високото кръвно налягане значително увеличава риска от инфаркт или инсулт (или инсулт).

Сърцето изпомпва кръв през мрежа от артерии, вени и капиляри. Подвижната кръв изтласква стените на артериите и тази сила се измерва като кръвно налягане.

Високото кръвно налягане се причинява от стесняване на много малки артерии, наречени "артериоли", които регулират притока на кръв в тялото. Тъй като тези артериоли се стесняват (или свиват), сърцето трябва да работи по-усилено, за да изпомпва кръвта през по-малко пространство и налягането вътре в кръвоносните съдове се увеличава.

Хипертонията може да повлияе на здравето ви по четири основни начина:

  • Втвърдяване на артериите . Налягането вътре в артериите може да причини удебеляване на мускулите, нареждащи артериалната стена, и стесняване на артериите. Ако кръвен съсирек блокира притока на кръв към сърцето или мозъка, това може да доведе до инфаркт или инсулт.
  • Разширяване на сърцето . Високото кръвно налягане кара сърцето ви да работи по-усилено. Както всеки друг мускул в тялото, който е прекалено упражнен, сърцето нараства, за да се справи с допълнителната работа. Колкото по-голямо е сърцето ви, толкова по-богата на кислород кръв ви е необходима, но толкова по-малко можете да поддържате правилната циркулация. В резултат на тази ситуация засегнатото лице ще се чувства слабо и уморено и няма да може да упражнява или да извършва физически дейности. Без лечение сърдечната недостатъчност ще продължи да се влошава.
  • Увреждане на бъбреците . Продължителното високо кръвно налягане може да увреди бъбреците, ако е засегнато кръвоснабдяването на тези органи.
  • Увреждане на очите . При диабетиците хипертонията може да разкъса малките капиляри в ретината на окото, причинявайки изливи. Този проблем се нарича „ретинопатия“ и може да причини слепота.

Какви фактори причиняват хипертония?

Около 90 до 95 процента от всички случаи на високо кръвно налягане съставляват това, което се нарича първична хипертония или от съществено значение . Това означава, че истинската причина за високото кръвно налягане е неизвестна, но има различни фактори, свързани със заболяването. Рискът от хипертония е по-висок, ако лицето:

Изследователите са открили и ген, който изглежда е свързан с високо кръвно налягане. Ако носите този ген, е по-вероятно да развиете високо кръвно налягане, така че е добра идея да измервате често кръвното си налягане и да елиминирате възможно най-много други рискови фактори.

Останалите 5 до 10 процента от пациентите с високо кръвно налягане страдат от това, което се нарича вторична хипертония . Това означава, че високото кръвно налягане се причинява от друго заболяване или състояние. Много случаи на вторична хипертония са причинени от бъбречни заболявания. Следват други фактори, които могат да причинят вторична хипертония:

  • Нарушения на паращитовидната жлеза.
  • Акромегалия, когато хипофизната жлеза произвежда излишен хормон на растежа.
  • Тумори в надбъбречните или хипофизните жлези.
  • Реакции на лекарства с рецепта за други медицински проблеми.
  • Бременност.

Какви са симптомите на хипертонията?

Повечето хора с хипертония нямат симптоми. В някои случаи може да се усещат сърцебиене в главата или гърдите, виене на свят и други физически симптоми. Когато няма предупредителни симптоми, болестта може да остане неоткрита в продължение на много години.

Как се диагностицира хипертонията?

За да разберете дали страдате от хипертония, е необходимо да се консултирате с Вашия лекар. Трябва да имате общ медицински преглед, който включва оценка на семейната ви история. Лекарят ще направи няколко показания на кръвното налягане с помощта на инструмент, наречен "сфигмоманометър", и ще извърши някои рутинни изследвания.

Лекарят може също така да използва машина, наречена „офталмоскоп“, за да изследва кръвоносните съдове в очите, за да определи дали е имало удебеляване, стесняване или разкъсване, което може да е признак на високо кръвно налягане. Също така ще използвате стетоскоп, за да слушате звука на сърцето си и кръвния поток през артериите. В някои случаи може да са необходими рентгенография на гръдния кош и електрокардиограма.

Показания на кръвното налягане

Показанията на кръвното налягане измерват двете части на налягането: систоличното и диастолното налягане. Систоличното налягане е силата на кръвния поток през артерията, докато сърцето бие. Диастоличното налягане е силата на притока на кръв в кръвоносните съдове, когато сърцето почива между ударите.

Четенето на кръвното налягане измерва както систолната, така и диастоличната сила, като първо се записва систолното. Цифрите показват налягането в единици милиметри живачен стълб (mm Hg), т.е. височината, до която налягането в артериите може да повдигне живачна колона. Например, отчитане на 120/80 mm Hg означава, че систоличното налягане е 120 mm Hg, а диастолното налягане е 80 mm Hg.

Повечето лекари не поставят окончателна диагноза за хипертония, докато не са измерили кръвното налягане няколко пъти (минимум 2 показания в 3 различни дни). Някои лекари молят пациентите си да използват преносимо устройство, което измерва кръвното налягане няколко дни подред. Това устройство може да помогне на лекаря да определи дали пациентът наистина страда от хипертония или просто от това, което се нарича „офис хипертония“. Офисната хипертония е тази, при която кръвното налягане на пациента се повишава по време на медицинска консултация, вероятно поради тревожност и стрес.

Колко често трябва да се проверява кръвното налягане?

Възрастните трябва да проверяват кръвното си налягане поне веднъж годишно. Много супермаркети и аптеки предлагат автоматизирани устройства, които клиентите могат да използват безплатно, когато пожелаят. Трябва обаче да се отбележи, че тези устройства може да не осигуряват точно отчитане.

Аптеките, магазините и други места продават домашни апарати за кръвно налягане. Тези устройства обаче не винаги измерват точно. Показанията, получени с личния монитор, винаги трябва да се сравняват с показанията, получени с лекарското устройство, за да се гарантира, че те са еднакви. Не забравяйте, че всяка цифра, по-висока от нормалното, е причина да се консултирате с Вашия лекар, който може да говори с Вас за най-добрия план за действие.

Кое число е твърде голямо?

Според указанията на Американската сърдечна асоциация (AHA) и Американския колеж по кардиология (ACC), отчитането под 120/80 mm Hg се класифицира като нормално кръвно налягане. Тези с показатели на кръвното налягане между 120/80 и 129/80 попадат в категория, наречена повишено кръвно налягане. Хипертонията се определя като отчитане от 130/80 или по-високо.

Как се лекува хипертонията?

Класификационната таблица се основава на възрастни на 18 и повече години, които не приемат лекарства за хипертония или са сериозно болни. Ако стойностите на систоличното и диастоличното налягане съответстват на различни класификации, трябва да се избере по-високата категория, за да се класифицира кръвното налягане на човека.

Първият план за действие включва модификация на начина на живот, особено за хората с хипертония.

  • Яжте диета с ниско съдържание на мазнини и сол.
  • Намалете наднорменото тегло.
  • Започнете редовна програма за физически упражнения.
  • Научете се да управлявате стреса.
  • Отказвам пушенето.
  • Умерете или потиснете консумацията на алкохол. Не забравяйте, че умерената консумация е средно една или две напитки на ден за мъжете и една напитка на ден за жените.
  • Управлявайте обструктивната сънна апнея (OSA), ако я имате. Много пациенти, които са в състояние да контролират обструктивната си сънна апнея, забелязват подобрение на кръвното налягане.

Ако тези промени не помогнат за контрол на кръвното налягане в рамките на 3 до 6 месеца, болестта може да бъде лекувана с лекарства. Диуретиците помагат за отстраняването на водата и натрия от тялото. АСЕ инхибиторите блокират ензима, който повишава кръвното налягане. Други видове лекарства, като бета-блокери, калциеви блокери и други вазодилататори, имат различни ефекти, но като цяло те спомагат за отпускане и разширяване на кръвоносните съдове и намаляват налягането в тях.